Kabar6-Mungkin Anda termasuk orang yang kerap menggunakan botol minuman. Selain praktis, juga dapat memenuhi anjuran minimal asupan air untuk tubuh.
Namun, dilansir laman Metro, Anda perlu berpikir ulang tentang kebiasaan tersebut. Pasalnya menurut penelitian terbaru, botol minuman yang diisi ulang mengandung kuman.
Pengujian dilakukan terhadap botol air yang telah digunakan selama seminggu oleh para atlet. Hasilnya, rata-rata terdapat sekitar 313.499 colony forming units (satuan pembentuk koloni) bakteri per sentimeter persegi.
Bakteri ini muncul akibat botol yang jarang dicuci. Alasannya, masih banyak orang yang mengira bahwa botol mereka bersih karena hanya berisi air.
Selain itu, keringat dan kuman di lingkungan sekitar Anda juga menjadi penyebab munculnya bakteri tersebut. Dalam botol air terdapat sekitar 60 persen kuman yang dapat membuat Anda jatuh sakit.
Meskipun demikian, bukan berarti Anda tidak boleh menggunakan botol air. Cara terbaik adalah mencuci botol setiap selesai digunakan, dan memilih botol air yang lebih sehat. ** Baca juga: Begini Diet Sesuai Bentuk Badan
Berdasarkan penelitian, botol dengan tutup straw top (memiliki sedotan) merupakan botol air paling sehat. Disarankan juga memilih botol yang terbuat dari bahan stainless steel, karena lebih sehat dibanding minum dari botol plastik.(ilj/bbs)
