Kabar6-Cegah penyakit kronis di usia senja, Puskesmas Pakualam rutin gelar senam Pekan Olahraga Lansia (Prolanis) di Lapangan samping Puskesmas setiap pukul 07.30 WIB hingga selesai.
Hal itu diungkapkan dr Adji Darmo selaku Kepala Puskesmas Pakualam. “Target sasaran dari senam ini adalah pra lansia (40 tahun lebih) dan lansia,” terang dr Adji Darmo, Minggu (17/2/2019).
Dikatakannya, senam prolanis ini sedikit berbeda dari senam kebanyakan. Di prolanis, gerakan-gerakan senamnya lebih lembut.
Adji Darmo bilang, manfaat dari senam prolanis ini untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit kronis seperti hypertensi, diabetes mellitus serta jantung.
**Baca juga: Nurdin, Seniman Asli Serpong: Saya Ingin Lukis Wajah Airin.
“Senam prolanis ini memiliki gerakan yang baik untuk jantung dan metabolisme tubuh lainnya,” ungkap dr Adji Darmo. (fit)
