Kabar6-Nuklir saat ini tidak hanya dimanfaatkan untuk pembangkit tenaga listrik. Lebih dari itu, nuklir juga sangat berguna bagi pengembangan pangan dan kesehatan. Hal ini dijelaskan oleh Kepala Badan Tenaga Nuklir Nasional (BATAN), Djarot Sulistio Wisnubroto. 

“Di dunia kesehatan, nuklir sangat bermanfaat di antaranya sebagai technografi untuk menganalisis ginjal,” tutur Djarot.

“Selain sebagai technografi ginjal, nuklir juga digunakan sebagai alat sterilisasi atau anti bakteri,” ujar Djarot menambahkan. Senin (26/1/2015)

Manfaat nuklir dalam bidang kesehatan tersebut mendapat dukungan dari Direktur Jenderal Badan Tenaga Atom Internasional, Yukiya Amano, yang belum lama ini, tepatnya pada 23 Januari 2015, meninjau Langsung Laboratorium Non Destructive Investigation (NDI) yang dimiliki Badan Tenaga Nuklir Nasional (BATAN) yang berada di kawasan Nuklir, Pasar Jumat.

Kedatangan Yukiya Amano diharapkan ikut mendorong dan menyakinkan seluruh pemangku kepentingan, pemanfaatn iptek nuklir mampu memberikan kontribusi besar dalam program kedaulatan pangan, energi, serta peningkatan kesehatan. ** Baca juga: Dark Chocolate dan Manfaatnya

Dirjen IAEA, Yukiya Amano mengatakan, kunjungannya ke Indonesia untuk mendukung program pengembangan teknologi nuklir secara lebih luas. Yaitu di bidang kesehatan, kemaritiman, dan pembangkit listrik.

“Sejak Indonesia mencanangkan pembangunan PLTN pada 1990-an, IAEA selalu memberikan bantuan dalam bentuk asistensi program, ekspertis, dan pelatihan SDM,” katanya.

IAEA juga mendukung penuh rencana Indonesia dalam waktu dekat untuk membangun Reaktor Daya Non Komersial (RDNK) yang akan dijadikan wahana penguasaan teknologi nuklir untuk pembangkit listrik IAEA.

Indonesia sendiri, salah satu negara dari 162 negara di dunia yang tergabung dalam keanggotaan IAEA yang bermarkas di Vienna, Austria. Sejak awal berdirinya IAEA pada 1957, Indonesia bersama negara lainnya aktif berpartisipasi dalam forum yang diadakan IAEA. (asri)

Kabar6-Nyaris tidak ada orang yang tidak menyukai cokelat. Bagaimana dengan cokelat hitam atau dark chocolate? Meskipun rasanya agak sedikit pahit, nyatanya banyak juga orang yang menyukainya.

Penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang memuaskan diri dengan mengonsumsi dark chocolate, tetap akan merasakan manfaatnya selama beberapa hari.

Mengapa Anda disarankan untuk memakan dark chocolate? Berikut alasannya:

1. Menyeimbangkan suasana hati yang berubah-ubah

Dark chocolate terdiri dari serotonin, yang dapat membantu produksi endorfin. Cokelat mengandung phenylethylamine (PEA), zat kimia yang dapat membuat otak Anda seperti merasa jatuh cinta. ** Baca juga: Tanpa Celana Dalam Pria Lebih Sehat?

Cokelat adalah pembangkit mood, bermanfaat sebagai anti depresi dan membantu mood seseorang, termasuk membantu keluhan PMS pada perempuan.

2. Menurunkan tekanan darah

Sebuah penelitian menyatakan bahwa memakan sedikit dark chocolate dua kali seminggu dapat menurunkan tekanan darah. Ini juga meningkatkan aliran darah dan mencegah terjadinya penggumpalan darah. Penelitian menunjukkan bahwa dark chocolate mencegah arteriosklerosis, dan berguna mengurangi risiko stroke.

3. Sebagai antioksidan dan menangkal kanker

Dark chocolate mengandung antioksidan, yang membantu membersihkan bahaya radikal bebas dalam tubuh Anda. Termasuk mengurangi tanda-tanda penuaan.

Radikal bebas dapat menjadi penyebab utama kanker, sehingga mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti dark chocolate, akan menjaga tubuh Anda dari beberapa tipe kanker.

4. Membantu menghalau beberapa jenis penyakit

Dark chocolate dibuat dengan sejumlah mineral dan vitamin yang baik untuk kesehatan Anda. Kaya akan tembaga, kalium, zat besi, dan magnesium yang dapat memberikan sejumlah manfaat termasuk melindungi tubuh dari penyakit radiovaskular, kekurangan zat besi, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.

5. Memperbaiki sirkulasi darah

Dark chocolate menjaga kondisi pembuluh darah Anda, termasuk memperbaiki sirkulasi darah dan melindungi Anda dari dua jenis diabetes.

Flavanoid terdapat dalam dark chocolate yang dapat meningkatkan insulin dengan efisien pada tubuh Anda. Ia juga memiliki indeks glikemik yang rendah, yang berarti bahwa tidak akan berpengaruh pada gula darah Anda.

Di samping banyak manfaatnya, dark chocolate pun mengandung lemak tinggi. Jadi disarankan agar Anda mengkonsumsi dark chocolate secukupnya alias tidak berlebihan.(ilj)

Kabar6-Pria umumnya memiliki dua jenis celana dalam yaitu model segitiga dan model boxer. Dan setiap pria pun memiliki pilihan yang berbeda.

Di Skotlandia, pria cenderung memilih celana dalam segitiga. Sementara di London, kaum adam itu lebih menyukai celana dalam boxer.

Untuk kesehatan, pria disarankan memilih celana dalam yang tidak terlalu ketat, untuk menghindari kulit testis cepat berkeringat. ** Baca juga: Toilet Jongkok Lebih Disarankan?

Bagi sebagian pria, celana dalam yang terbuat dari bahan elastis dapat menyebabkan alergi. Celana dalam berharga murah pun sebenarnya cenderung menimbulkan alergi ketimbang celana dalam bermerek.

Penelitian di University of Sheffield, Inggris, pada 2012 menyebutkan bahwa pria yang terbiasa memakai celana dalam ketat kurang subur dibandingkan pria yang memakai celana dalam tidak ketat.

Jika keadaan testis dan penis sehat, sebenarnya pria tidak perlu pakai celana dalam, sebab akan mengurangi risiko berkeringat terlalu banyak dan meningkatkan kesuburan. Namun jika memakai celana dalam, sebaiknya ganti setiap hari untuk menghindari infeksi jamur.(ilj)

Kabar6-Zaman sekarang, toilet jongkok kadangkala dianggap kuno, dan lebih banyak digunakan oleh masyarakat di pedesaan. Sementara orang-orang di kota lebih memilih toilet duduk, karena dianggap lebih nyaman.

Mungkin ada satu hal yang belum Anda ketahui, bahwa sebenarnya penggunaan toilet jongkok dinilai lebih baik karena dapat menghindari penyakit kelainan pencernaan, yang telah dibuktikan dari beberapa penelitian. Berikut ulasannya.

1. Buang air besar atau BAB dengan menggunakan toilet jongkok, membuat proses pembuangan kotoran lebih mudah karena saat berjongkok terjadi tekanan yang muncul secara alami, sehingga memperlancar proses BAB.

2. Toilet jongkok melindungi saraf panggul agar aktivitas seksual tidak terganggu serta membantu mengontrol kantung kemih. ** Baca juga: Kulit dan Rambut Sehat Berkat Air Dingin

3. Menggunakan toilet jongkok dapat mencegah penyakit kanker usus besar karena tertinggalnya kotoran dalam tubuh. Sementara toilet duduk tidak memaksimalkan pembuangan kotoran, karena tidak adanya tekanan.

4. Toilet jongkok menghindari masuknya kembali kotoran ke dalam tubuh yang dapat merusak usus kecil, sekaligus menjaga saraf prostat, saluran prostat, dan uterus agar tidak rusak.

5. Untuk ibu hamil, penggunaan toilet duduk dapat menimbulkan tekanan pada rahim yang berpengaruh pada gerakan bayi di dalam perut.

Semoga uraian di atas membuat Anda lebih bijaksana menggunakan toilet untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. (ilj)

Kabar6-Seperti diketahui, air hangat dianggap dapat menjadi terapi alternatif untuk membersihkan kulit dan rambut yang terkena polusi.

Namun tahukah Anda, beberapa studi mengatakan bahwa mandi air dingin pun memiliki manfaat yang sama seperti air hangat, termasuk untuk kesehatan.

Apa saja itu, berikut ulasannya:

1. Air panas dapat membuka pori-pori kulit, sehingga kita bisa membersihkan tubuh secara maksimal. Namun pori-pori pun harus kembali ditutup dengan mandi air dingin.

Tujuannya adalah untuk mencegah pori-pori kembali tersumbat oleh minyak dan kotoran yang berpotensi melahirkan bakteri penyebab jerawat. ** Baca juga: Hati-Hati, Jeans Ketat Tidak Baik Untuk Kesehatan

2. Air dingin menyempitkan pembuluh darah yang mampu mengurangi pembengkakan, serta mencegah munculnya lingkaran di bawah mata.

3. Mandi air dingin dapat melindungi sebum, yaitu minyak alami yang melindungi rambut dan kulit. Sementara air panas membuat sebum mengering yang mengakibatkan rambut menjadi kering dan rusak.

Mandi air dingin juga dapat memperkuat rambut dan mencegah kerontokan rambut. Selain itu juga akan menutup kutikula rambut. Kutikula yang tertutup akan memantulkan lebih banyak cahaya yang membuat rambut terlihat lebih bersinar, sehat, kuat, dan mengurangi keriting rambut.

Itulah keuntungan mandi memakai air dingin. Semoga bermanfaat, dan selamat mencoba.(ilj)

Kabar6-Bahan jeans pertama kali diperkenalkan di Amerika Serikat oleh Levi Strauss, yaitu pada 1872. Akhir 1800-an, jeans merupakan bahan yang dikenakan oleh buruh tambang, yang pada saat itu terbuat dari kain terpal.

Saat ini, jeans merupakan celana (panjang/pendek) yang sangat digemari segala usia. Di kalangan anak muda terutama kaum perempuan, jeans ketat adalah model yang sedang tren.

Celana jeans ketat dirancang agar pas dengan bentuk pinggang dan paha. Sedikit lebih ketat di pinggang, dan pada saat yang sama terlihat meratakan perut dan membentuk body secara keseluruhan yang memberikan kesan langsing.

Namun tahukah Anda bahaya terlalu sering menggunakan jeans terlampau ketat? Para ahli kesehatan memperingatkan bahwa jeans ketat cenderung menekan saraf di seluruh paha. ** Baca juga: Perempuan dan Kafein

Hal ini dapat menyebabkan mati rasa atau sensasi rasa terbakar di daerah paha. Jika diabaikan,dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf di daerah paha.

Menurut Karen Boyle, seorang ahli bedah di Greater Baltimore Medical Center (USA) , jeans ketat bisa memicu meralgia paresthetica, yaitu suatu kondisi yang meremas saraf yang melewati daerah luar paha dan yang menyebabkan mati rasa, terbakar, dan sensasi kesemutan.

Celana jeans terlalu ketat yang umumnya lebih sering dipakai oleh kaum hawa, akan meningkatkan risiko meralgia paresthetica. Orang yang memakai skinny jeans ultra ketat cenderung mengalami perasaan geli yang tidak biasa, yang dirasakan naik dan turun sepanjang paha. Semua ini adalah gejala kerusakan saraf. Penekanan syaraf yang berulang dapat menyebabkan kerusakan permanen.

Sementara ahli terapi fisik berpendapat membungkus kaki dengan jeans ketat bisa menjepit saraf kutan lateral, yang akan memberikan kaki atas dan bawah mengalami sensasi mengambang sambil berjalan. Hal ini akan memberikan perasaan kaki seperti tidak ada pada tubuh. Selain sensasi yang  aneh ini, orang tersebut bisa mengalami kelemahan di bagian paha.

Ahli neurolog juga menegaskan bahwa penggunaan jeans ketat akan mengalami mati rasa di paha, yang merupakan indikasi jika sirkulasi darah pada paha tidak memadai. Jika Anda mengabaikan ketidaknyamanan ini, mungkin pada akhirnya akan memicu kerusakan syaraf peranen.

Efek pemakaian jeans ketat ini bisa semakin parah jika diiringi dengan penggunaan sepatu hak tinggi (high heels). Kebiasaan memakai sepatu hak tinggi juga bisa membuat kerentanan terhadap kerusakan saraf, bunions, dan hammertoe. Sepatu hak tinggi menyebabkan kemiringan panggul yang abnormal, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada otot di panggul.

Disarankan untuk memilih celana jeans yang terbuat dari kain strecth, dengan model bagian pinggang yang elastis. Memakai jeans longgar juga dapat membantu untuk menghilangkan rasa kesemutan dan nyeri pada kaki.

Mengikuti tren mode boleh-boleh saja, namun Anda pun harus memperhatikan juga kesehatan organ tubuh.(ilj)

Kabar6-Kafein secara alami terdapat dalam biji kopi, daun teh, kakao, kacang cola, serta buah dan biji-bijian lain yang terdiri lebih dari 60 spesies tanaman yang ada di seluruh dunia.

Metode pengolahan termasuk jumlah kafein dalam produk minuman atau makanan bisa berbeda-beda. Selain kopi, masih banyak makanan dan minuman yang mengandung kafein antara lain minuman bersoda, cokelat, es teh, dan lain-lain.

Di Indonesia, kebiasaan minum kopi sebagai pelepas lelah atau teman begadang sudah dianut sebagian besar kalangan perempuan.

Apa saja hubungan antara kafein dan perempuan? Berikut ulasannya:

1. Perempuan yang sedang mengandung, disarankan agar lebih berhati-hati saat mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein. ** Baca juga: Waspadai Jantung Berdenyut Terlalu Cepat

Meskipun mengkonsumsi kafein tidak menyebabkan infertilitas dan tidak menunda waktu pembuahan pada perempuan, takaran kafein yang tinggi harus dihindari untuk perempuan yang sedang merencanakan kehamilan.

2. Belum ada bukti mengenai keterkaitan antara kafein dan hal yang merugikan kehamilan termasuk keguguran, kelahiran prematur, cacat lahir, atau berat badan lahir rendah.

Meskipun demikian, disarankan untuk lebih sering minum air putih saat mengkonsumsi kafein, karena kafein memiliki efek diuretik (sering buang air seni).

3. Kafein yang dikonsumsi dalam jumlah sedang tidak berpengaruh pada ASI. Meskipun kafein cenderung terserap ke dalam ASI, 300 mg kafein dapat aman dikonsumsi oleh ibu yang sedang menyusui, tanpa memberikan efek kafein pada bayi.

4. Belum terdapat bukti ilmiah mengenai keterkaitan antara konsumsi kafein dan tumor jinak, penyakit fibrokistik, atau nyeri pada payudara. Termasuk juga belum ada bukti hubungan antara mengkonsumsi kafein dan pengembangan segala jenis kanker termasuk kanker ovarium.

5. Asupan kafein sering dikaitkan dengan ekskresi kalsium dalam urin, yang ditengarai sebagai faktor risiko osteoporosis. Namun penelitian telah membuktikan bahwa mengkonsumsi kalsium yang cukup pada masa remaja bisa mengimbangi efek potensial pada kepadatan tulang.

6. Kafein mempunyai efek terhadap masalah sulit tidur. Khususnya perempuan yang sedang mengandung, sering kurang tidur malam bisa menyebabkan masalah pada ibu maupun janin.

Meskipun tidak ada efek samping konsumsi kafein yang signifikan, Anda tetap disarankan untuk mengkonsumsi kafein dalam jumlah sewajarnya, karena semua yang berlebihan tentu saja akan mempunyai akibat yang tidak baik untuk kesehatan. (ilj)

Kabar6-Pernahkah Anda merasakan irama denyut jantung yang begitu cepat? Kadangkala, kita menganggap hal itu akibat aktivitas yang dikerjakan terburu-buru, atau karena kelelahan.

Padahal perlu diingat, jangan anggap sepele irama jantung Anda. Menurut dokter spesialis jantung RS Premier Bintaro, dr. Beny Hartono SpJP, FIHA, jantung yang berdenyut terlalu cepat dapat berakibat pada kematian.

Hal ini terjadi karena ketika denyut jantung terlalu cepat, bisa jadi jantung tidak memompa darah ke seluruh tubuh, melainkan hanya bergetar. ** Baca juga: Hindari Ini Untuk Kesehatan Miss V

Bagaimana solusinya? Ablasi kateter merupakan cara paling efektif untuk menyembuhkan kelainan denyut jantung yang terlalu cepat. Operasi ini bertujuan untuk membakar jaringan pengatur ritme jantung yang rusak dengan cara menembakkan gelombang panas ke bagian tersebut.

“Tentunya setelah diketahui lebih dulu bagian mana dari jaringan listrik di jantungnya yang bermasalah. Apakah SA Node yang ada di serambi atau AV Node yang ada di bilik. Setelah itu kita masukkan kateter untuk menembakkan gelombang panas,” tutur dr. Beny saat mengisi talkshow kesehatan, pada Media Gathering di RS Premier Bintaro, Bintaro Sektor 7, Tangerang Selatan, Rabu (21/1/2015).

Dalam operasi tersebut, kateter dimasukkan ke pembuluh darah vena yang terletak di bagian paha menuju jantung.

“Kateter akan mengikuti pembuluh darah vena menuju jantung. Tak perlu dibedah, kateter digerakkan oleh dokter dengan memantau pergerakannya melalui monitor. Pasien hanya diberikan bius lokal jadi tetap bisa melihat dan berbicara ketika operasi berlangsung,” ujar dr. Beny menjelaskan.

Menurut dr. Beny, tingkat kesembuhan atau efektivitas ablasi kateter untuk penanganan denyut jantung terlalu cepat sangat tinggi, mencapai 97 persen hingga 99 persen. Pasien hanya perlu melakukan operasi satu kali saja.

Biaya yang dibutuhkan untuk operasi ablasi kateter diperkirakan mencapai Rp70 juta hingga Rp130 juta, tergantung model alat yang digunakan dan tingkat keparahan penyakit pasien. Tetapi dr. Beny memastikan bahwa operasi kateter ablasi sangat efektif menekan kambuhnya penyakit ini.

“Tingkat kekambuhan hanya sekitar tiga persen. Tentunya ini juga bisa lebih tinggi jika faktor risiko lainnya seperti merokok, gaya hidup tidak sehat, atau pernah mengalami serangan jantung dimiliki oleh pasien,”  ucap dr. Beny yang menganjurkan agar penderita segera berobat ke dokter spesialis jantung, apabila merasakan gejala tersebut.

Dan operasi ablasi kateter untuk penderita gangguan ritme jantung, saat ini juga sudah bisa dilakukan di RS Premier Bintaro.(asri)

Kabar6-Tidak semua perempuan memiliki pengetahuan cara merawat kebersihan dan kesehatan Miss V. Terkadang, justru mereka melakukan sesuatu yang membuat Miss V menjadi tidak sehat, bahkan terinfeksi kuman.

Seperti dikutip dari Womenshealthmag.com, berikut hal-hal yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan Miss V:

1. Duduk di atas sepeda diam tanpa memakai lapisan. Sebuah studi dari Yale University pada 2012 menemukan, perempuan yang naik sepeda diam (statis) di tempat fitnes, dengan setang lebih rendah dari dudukan, kerap mengalami ketidaknyamanan di area Miss V.

Jika hal tersebut berlangsung terus-menerus, akan menyebabkan syaraf dan pembuluh darah di selangkangan terkompres, sehingga semakin lama akan mengurangi sensasi genital Miss V. ** Baca juga: Ketahui Kesehatan Anda Melalui Kuku

2. Tidak melepas pakaian senam setelah berolahraga. Kondisi lembab akibat keringat itu akan menjadi tempat terbaik bagi bakteri untuk berkembang biak, termasuk yang berada di area Miss V.

Bakteri yang masuk ke Miss V, dapat menyebabkan infeksi jamur.

3. Kadangkala kita mencoba beberapa variasi bercinta, salah satunya adalah dengan mengguyur Miss V memakai krim kocok atau sirop cokelat. Padahal, jika gula dari krim atau sirop masuk ke Miss V, dapat mengacaukan kadar pH serta menyebabkan jamur atau infeksi.

4. Jangan terlalu berlebihan menggunakan sabun di area Miss V, bahkan untuk sabun yang khusus untuk daerah kewanitaan.  Bagaimanapun juga, sabun mengandung banyak bahan kimia.

5. Membuat tato pada Miss V atau area di sekitarnya sangat tidak disarankan, karena dapat menyebabkan kulit kemerahan dan peradangan. Terlebih Miss V  adalah area yang memilik kulit paling sensitif.

6. Tidak disarankan untuk melumasi Miss V memakai baby oil. Pelumas berbahan minyak lebih tebal dan sulit dibersihkan, sehingga mudah terjebak dalam saluran vagina, yang akan menjadi tempat nyaman untuk perkembangbiakan bakteri.

Merawat kesehatan dan kebersihan Miss V dengan cara yang benar, tentu saja akan menghindarkan Anda dari infeksi dan kuman penyakit yang merugikan.(ilj)

Kabar6-Salah satu bagian dari tubuh yang sering diabaikan adalah kuku. Padahal, kondisi kuku penting bagi kesehatan.

Tahukah Anda jika warna kuku termasuk bentuk dan teksturnya memiliki arti tersendiri yang dapat menandakan kesehatan seseorang? Berikut ulasannya,

1. Kuku Pucat

Selain mengindikasikan seseorang dari penuaan, warna kuku pucat dapat juga menjadi tanda beberapa penyakit seperti kurang darah (anemia), kurang gizi, penyakit gagal jantung, dan penyakit hati.

2. Kuku Putih

Warna putih pada kuku dengan pinggiran yang berwarna agak gelap menandakan masalah hati seperti hepatitis. ** Baca juga: Usia Seseorang Bisa Ditebak Dari Bagian Ini

3. Kuku Kuning

Biasanya sering terjadi akibat infeksi jamur. Kondisi kuku Anda akan kembali seperti semula, jika infeksi ini dapat segera diatasi.

Namun ada juga sebagian penguningan pada kuku yang mengindikasikan kondisi tubuh mengidap penyakit gondok (thyroid disease), penyakit paru-paru, diabetes, atau psoriasis, yaitu sejenis penyakit kulit yang penderitanya mengalami proses pergantian kulit terlalu cepat.

4. Kuku Berkerut

Permukaan kuku yang berkerut atau tidak rata ini dapat menjadi pertanda awal psoriasis, sejenis penyakit kulit yang penderitanya mengalami proses pergantian kulit terlalu cepat, atau radang sendi (arthritis).

5. Kuku Kebiruan

Kemungkinan tubuh tidak mendapatkan oksigen yang cukup, yang dapat menjadi indikasi adanya infeksi pada paru-paru.

6. Kuku Memerah dan Bengkak

Jika daerah sekitar kuku tampak memerah dan bengkak, ini merupakan ciri-ciri terdapatnya peradangan pada lipatan kuku. Selain peradangan kuku juga dapat disebabkan oleh Lupus.

7. Garis Kuku

Garis kuku yang berwarna lebih tua perlu mendapat perhatian, karena kemungkinan merupakan gejala Melanoma, sejenis kanker kulit yang berbahaya.

8. Kebiasaan Menggigit Kuku

Kebiasaan yang dilakukan sejak kanak-kanak dan masih bertahan sampai sekarang ini dapat disebabkan oleh perasaan cemas yang berlebihan. Dapat menunjukkan indikasi gangguan obsesif-kompulsif, sejenis penyakit jiwa.

Sayangilah kuku Anda, dengan merawat kesehatannya secara tepat. Karena mencegah lebih baik ketimbang mengobati. (ilj)