Kabar6-Semakin hari, Anda dan pasangan tentu ingin memiliki kualitas bercinta yang lebih baik. Tidak hanya memperbaiki hal-hal yang dianggap kurang, Anda dan pasangan juga akan mencoba berbagai posisi bercinta terbaru agar kehidupan seksual lebih bervariasi.

Sebaliknya, sebagian pasangan bisa jadi sedang mengalami kehidupan seks yang monoton. Bagaimana mengetahui kualitas bercinta Anda dan pasangan buruk? Dikutip nova.id, berikut tanda-tanda yang dimaksud:

1. Melewatkan foreplay
Sering melewatkan foreplay dan langsung menuju sesi bercinta bukanlah hal yang dianjurkan. Ingat, Anda dan pasangan sangat memerlukan pemanasan sebelum penetrasi. Jika hal tersebut dilewatkan begitu saja, Anda dan pasangan tentu tidak akan bisa benar-benar menikmati hubungan seks.

2. Menghindari komunikasi
Komunikasi adalah kunci suksesnya sesi bercinta. Ungkapkan isi hati pada pasangan, apa yang diinginkan saat bercinta dan sebaliknya. Evaluasi bercinta sangat penting untuk dilakukan agar kualitas seks jadi baik.

3. Tidur membelakangi pasangan
Meskipun terlihat sepele, hal ini berdampak besar terhadap kualitas hubungan seks Anda dan pasangan. Tidur membelakangi pasangan dapat merusak kebiasaan bercinta. Cobalah untuk memulai tidur sambil memeluk pasangan. Dijamin hal ini akan membuat kualitas bercinta makin membaik.

4. Istri bersikap pasif
Menunggu rangsangan dari suami adalah kebiasaan yang buruk. Tidak ada salahnya mulai memberikan rangsangan kepada pasangan secara bergantian. ** Baca juga: Gunakan Kondom Bisa Ganggu Orgasme Wanita?

Peduli pada pasangan akan membantu kualitas seks menjadi semakin baik.(ilj/bbs)

Kabar6-Kondom sebagai alat kontrasepsi atau pencegah kehamilan konon dapat mengganggu orgasme pada wanita. Benarkah anggapan tersebut? Debby Herbenick PhD. peneliti dari Indiana University, AS, yang sekaligus pengarang buku Because It Feels Good, mengatakan bahwa orgasme pada wanita bisa terjadi dengan atau tanpa penggunaan kondom.

“Justru kondom menambah durasi bercinta karena pria tidak perlu menarik penisnya dengan terburu-buru, seperti halnya teknik coitus interruptus,” jelas Debby.

Bila pria justru terganggu terhadap penggunaan kondom, dikutip dari Femina, hal ini bisa diakali dengan cara memberikan stimulasi pada Mr P sebelum memakai kondom dan saat melakukan penetrasi.

Sebaliknya jika pemakaian kondom mengganggu wanita, mintalah pasangan untuk menstimulasi klitoris sehingga Anda bisa mencapai orgasme lebih dulu sebelum pasangan melakukan penetrasi memakai kondom. ** Baca juga: Hal yang Jangan Ditiru dari Film Dewasa

Solusi yang tidak rumit, bukan? (ilj/bbs)

Kabar6-Tidak dapat dipungkiri, sebagian pasangan suami istri kerap menonton film dewasa atau film porno, yang salah satunya bisa memberikan ide variasi bercinta.

Meskipun demikian, tidak semua ‘pelajaran’ dari film dewasa bisa ditiru lho. Beberapa hal dinilai sebagai sesuatu yang tidak untuk ditiru. Hal apa yang dimaksud? Dikutip Cosmopolitan, berikut uraiannya:

1. Wanita harus selalu siap
Hal yang kerap ditampilkan dalam film dewasa adalah wanita selalu siap melakukan hubungan seksual kapan pun dan di mana pun. Padahal wanita pasti memerlukan sebuah proses normal untuk meningkatkan gairah seksual.

2. Tidak butuh foreplay
Tidak hanya wanita, kaun adam pun ingin dimanja dengan sentuhan dan ciuman sebelum beralih ke ‘menu utama’. Selain itu, tidak mungkin sebuah penetrasi ada jika tidak melalu tahap foreplay.

3. Semua wanita bersedia melakukan apaun untuk pasangannya
Banyak pria yang beranggapan bahwa wanita akan melakukan adegan apa pun seperti yang dilihatnya di dalam film. Nyatanya, tidak semua wanita nyaman dengan gaya yang ada dalam adegan film. salah satunya melakukan anal seks.

4. Semua yang dilakukan pria pasti nikmat
Sebuah pukulan dan kekerasan bisa saja terjadi pada adegan di film dewasa. Anehnya si pemain wanita justru menyukainya. Dalam kehidupan nyata,  tidak semua wanita setuju dengan hal itu.

5. Tubuh wanita sebagai objek
Dalam fim dewasa, wanita sering ditampilkan sebagai pihak tidak berdaya dan objek dari sebuah hubungan seksual. Hal yang perlu diingat, di kehidupan nyata, perasaan yang berbicara dalam sebuah hubungan seksual, bukan gairah membabi buta sebagai alat pemenuhan kebutuhan semata. ** Baca juga: Lebih Jeli Tahu Hal Apa yang Disukai Wanita Saat Bercinta

So, jangan telan mentah-mentah semua adegan dalam film dewasa. Wanita bukan barang mainan. Sayangi istri Anda.(ilj/bbs)

Kabar6-Pure Romance, sebuah perusahaan alat permainan seks, mengadakan riset pasar terhadap 1.000 pria dan wanita yang telah menikah. Hasilnya, terungkap dua hal yang paling diinginkan dan disukai oleh wanita ketika bercinta bersama suami.

Disebutkan, sebanyak 62 persen responden wanita mengutamakan kualitas komunikasi yang baik dengan suami. Mengutip Female Kompas, mereka percaya bahwa komunikasi langgeng berujung pada kepuasan seks yang optimal.

“Dalam sebuah hubungan, jika Anda ingin kepuasan seks yang terus bergairah, maka Anda harus memberitahu apa yang Anda inginkan dan rasakan,” jelas Moushumi Ghose, seorang terapis seks berlisensi dan penulis buku bertajuk Classic Positions Reinvented.

Ditambahkan Ghose, bercinta itu lebih dari seks dan orgasme, sehingga jangan heran jika sebanyak 58 persen wanita menginginkan sesi pemanasan yang lebih eksploratif.

“Berpelukan dan berciuman merupakan keutamaan dari hubungan seks. Sementara itu, penetrasi dan orgasme dipandang sebagai hasil,” pungkasnya. ** Baca juga: Seks Bikin Wanita Cantik Lho

So Guys, servis pasangan Anda seperti yang diharapkan.(ilj/bbs)

Kabar6-Ada banyak manfaat yang didapat pasangan suami istri saat melakukan aktivitas seksual. Salah satunya adalah sistem kekebalan tubuh dapat meningkat.

Namun khusus untuk kaum hawa, ada manfaat tambahan yang sudah pasti bikin Anda makin giat bercinta dengan suami. Ya, Penelitian menemukan bahwa seks membantu wanita makin cantik dan segar. Bagaimana bisa? Dikutip dari Wanita Gaya, berikut uraiannya:

1. Anti keriput
Seks merangsang trifecta hormon sebagai anti stres dalam tubuh seperti beta endorphin, prolaktin, dan oksitosin. Hormon ini dihasilkan ketika Anda mencapai orgasme. Endorphin merangsang kolagen yang menyebabkan keriput dan kerutan karena sinar matahari atau rokok. Sedangkan prolaktin dapat menjadi obat penghilang rasa sakit.

2. Melembutkan kulit
Ketika Anda berkeringat, kulit akan menghasilkan minyak alami seperti asam linoleat yang menghidrasi kulit. Karena itulah seks membuat pipi dan bibir Anda berwarna merah muda, juga mata bersinar selama beberapa hari.

3. Penenang tidur
Seks adalah obat tidur dan penenang yang paling menakjubkan. Bahan-bahan kimia yang dihasilkan selama Anda bercinta sampai orgasme membantu Anda tertidur lebih cepat. Ini adalah solusi masalah tidur yang paling baik.

4. Olahraga yang menyenangkan
Seks adalah olahraga yang tidak membosankan. Seks dapat meningkatkan sirkulasi darah dan denyut jantung, juga mengontrol pernapasan dan stres dengan menghantarkan oksigen ke seluruh sistem tubuh.

Selain itu, kegiatan selama bercinta dapat membakar kalori setara dengan latihan beban atau berjalan. Bahkan berciuman merangsang 30 otot di wajah, membakar delapan sampai 12 kalori per menit dan meningkatkan suasana hati.

5. Cantik tanpa make-up
Anda tidak perlu lagi bergantung pada berbagai macam komestik. Semua efek samping seks menggantikan fungsi blush on sebagai pemerah pipi, lipstik sebagai pemerah bibir, pelembab wajah, maskara dan eye liner untuk mata indah. Anda hanya butuh bercinta untuk memperoleh itu semua. ** Baca juga: Berapa Jumlah Kalori yang Hilang Saat Bercinta?

Menguntungkan bukan? (ilj/bbs)

Kabar6-Aktivitas seks dapat membakar kalori karena melibatkan kerja otot dan hormon. Namun pernahkan Anda menghitung, berapa kira-kira kalori yang hilang selama pasangan suami istri bercinta?

Pada dasarnya, aktivitas seksual terbagi menjadi dua bagian yakni foreplay dan penetrasi. Dikutip Sehat Fresh, aktivitas foreplay seperti ciuman atau pelukan bertujuan untuk membangkitkan gairah seksual. Sedangkan penetrasi merupakan ‘menu utama’ sebelum akhirnya meraih orgasme.

Disebutkan, aktivitas seksual bisa membakar kalori seperti berlari sejauh lima kilometer. Tidak hanya itu, aktivitas seks pun dapat dimanfaatkan untuk melatih otot perut, paha, betis, dan lainnya apabila dilakukan dengan posisi yang benar.

Sebagai contoh, jika seseorang memiliki berat 70 kg melakukan penetrasi selama 15 menit, setidaknya akan membakar 72 kalori. Penetrasi selama lima menit membakar 24 kalori. Dan jika dilakukan selama 45 menit akan membakar 216 kalori.

Sama halnya, foreplay pun dapat membakar kalori walaupun dalam jumlah sedikit. Foreplay yang dilakukan selama 15 menit, akan membakar 25 kalori. Namun kalori yang terbakar saat foreplay lebih sedikit dibandingkan saat penetrasi.

Penelitian yang dipublikasikan Universitas Arizona, mengungkapkan bahwa rata-rata setiap pasangan membutuhkan waktu antara dua menit hingga satu jam untuk bercinta. ** Baca juga: Ketimbang Malam, Ini Keuntungan Bercinta Pada Pagi Hari

Salah satu manfaat aktivitas seksual adalah mampu menjaga kesehatan jantung. Oleh karena itu aktivitas seksual dapat dikatakan sebagai salah satu alternatif untuk menciptakan kesehatan tubuh. Syaratnya harus dilakukan dengan pasangan yang sah, dan bebas dari berbagai penyakit kelamin.(ilj/bbs)

Kabar6-Pada dasarnya aktivitas seksual dapat dilakukan kapan saja. Meskipun demikian, tidak sedikit orang yang menghindari bercinta pada malam hari. Alasannya karena setelah beraktivitas sepanjang pagi hingga petang, tubuh terasa lelah karena telah banyak kehilangan tenaga.

Menurut para pakar, kepuasan bercinta akan lebih maksimal ketika dilakukan pada pagi hari. Selain itu, terdapat pula beberapa manfaat bercinta pada pagi hari, dikutip dari Klik Dokter:

1. Pereda stres alami
Bercinta di pagi hari dapat memengaruhi suasana hati (mood) saat memulai aktivitas. Tubuh akan mengeluarkan hormon oksitosin dan endorfin yang membuat Anda merasa dicintai dan dekat dengan pasangan. Anda pun merasa lebih bahagia, optimis, dan semangat sepanjang hari.

2. Seperti berolahraga
Bercinta selama 20 menit dapat membakar hampir 150 kalori.

3. Membangunkan otak
Bercinta hingga orgasme sangat baik untuk otak. Oksigen dan aliran darah ke otak akan meningkat secara alami sehingga otak Anda ‘terbangun’ dan siap untuk memulai aktivitas.

4. Menyehatkan tubuh
Sebuah riset menemukan bahwa bercinta di pagi hari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan kadar IgA, yaitu antibodi yang melindungi tubuh dari infeksi. Termasuk juga menurunkan risiko seseorang mengalami tekanan darah tinggi dan serangan jantung.

5. Siklus haid lebih teratur
Pada wanita, bercinta akan memengaruhi kadar luteinizing hormone (LH) yang mengendalikan siklus haid dan membuat tidur lebih baik. ** Baca juga: Jangan Sampai Terjadi, Ini Lima Perusak Mood Bercinta Pria
    .
6. Pria bertahan lebih lama
Kadar hormon testosteron pria tertinggi terdapat di pagi hari. Itulah sebabnya libido kaum adam lebih tinggi pada waktu ini. Kombinasi antara tingginya kadar hormon testosteron dan istirahat yang cukup, membuat pria lebih memiliki energi saat bercinta di pagi hari. Energi ini akan membantunya bertahan lebih lama.

7. Anda tampil lebih memesona
Secara alami, bercinta akan meningkatkan aliran darah. Hal ini paling terlihat pada wajah dan kulit tubuh. Bibir terlihat lebih merona serta kulit nampak cerah dan berseri.

Hal yang terpenting adalah menjaga stamina dan cukup tidur. Hindari istirahat terlalu larut.(ilj/bbs)

Kabar6-Di tengah-tengah sesi bercinta, terkadang secara tidak sadar wanita melakukan suatu aksi yang akhirnya membuat mood suami menjadi turun. Alhasil, orgasme pun jauh dari jangkauan.

Menjaga mood pasangan sangat penting selama sesi bercinta. Sebenarnya, apa saja sih yang dilakukan wanita sehingga merusak mood bercinta suami? Dikutip Vemale, berikut uraiannya:

1. Pandangan kosong
Tidak sadar memikirkan hal lain saat bercinta akan menurunkan mood suami. Jadi tetaplah fokus pada sesi bercinta yang sedang Anda lakukan bersama suami. Untuk sementara, lupakan segala problematika hidup.
   
2. Tertidur saat bercinta
Terkadang karena kelelahan, wanita tanpa sadar tertidur di tengah-tengah sesi bercinta. Karena itulah disarankan agar Anda mempersiapkan stamina ketika memiliki rencana bercinta bersama suami sepulang kantor.
   
3. Lupa mematikan gadget
Suara telepon masuk atau bunyi WA/SMS yang dikirim teman atau kerabat di tengah-tengah sesi bercinta bisa langsung menghancurkan mood suami lho. ** Baca juga: Tidak Hanya Menyenangkan, Posisi Bercinta pun Bantu Bakar Lemak
   
4. Mendorong tubuh suami
Ketika merasakan orgasme, secara tidak sadar terkadang wanita mendorong suami jauh dari tubuhnya. Bagi beberapa pria, hal ini akan menghilangkan mood mereka.
   
5. Mencakar tubuh suami
Saat mencapai orgasme, terkadang beberapa wanita mencakar tubuh sang suami. Padahal hal ini bisa saja menurunkan mood mereka. Jika memang Anda seringkali melakukan hal tersebut, sebaiknya dibicarakan dengan suami agar tidak terjadi kesalahpahaman.

Menjaga mood adalah salah satu cara agar sesi bercinta menjadi lebih maksimal.(ilj/bbs)

Kabar6-Selain membuat hubungan Anda dan pasangan makin harmonis, bercinta pun memberikan banyak manfaat kesehatan. Penelitian yang dilakukan University of Montreal mengungkapkan, bercinta selama 25 menit bisa membuat pria membakar 100 kalori dan wanita 75 kalori.

Posisi bercinta apa saja yang bisa membantu membakar kalori saat bercinta? Dilansir dari Your Tango, berikut gaya seks yang dimaksud:

1. Doggy style
Penelitian menunjukkan, doggy style bisa membantu pasangan suami istri membakar 80 kalori.

2. Women on top
Selain membuat wanita orgasme lebih cepat, posisi ini bisa membuat wanita membakar 72 kalori. ** Baca juga: Hitung, Berapa Kali Orang Bercinta Selama Hidup?

3. Shoulder
Posisi ini mengharuskan kaki istri berada di atas bahu suami. Tidak heran jika hanya dalam 20 menit wanita mampu membakar 71 kalori.

4. Dolphin
Posisi ini mengharuskan wanita berada di bawah, sementara pria berbaring di atas dengan bertumpu pada lutut. Wanita berbaring di ranjang dengan posisi menekuk dan sedikit mengangkat punggung. Dolphin mampu membakar kalori sebesar 65 kalori setiap menitnya.

Berminat mencoba? (ilj/bbs)

Kabar6-Tidak dapat dipungkiri, sesi bercinta bagi pasangan suami istri merupakan kegiatan yang menyenangkan dan merupakan kebutuhan. Namun pernahkah Anda menghitung berapa kali sesi bercinta dilakukan selama hidup?

Sebuah studi terbaru di Inggris mengungkapkan rata-rata orang melakukan hubungan seks hampir 6.000 kali sebelum mereka meninggal pada usia 83 tahun. Demikan dilansir laman Askmen.

Penelitian yang disponsori oleh Quidco ini menemukan bahwa orang Inggris memiliki harapan hidup hingga 83 tahun. Mereka rata-rata bercinta sekira 5.778 kali sebelum meninggal.

Jika mereka melakukan seks pada usia 18 tahun, dan melakukannya dua kali seminggu selama 65 tahun, bisa dibayangkan berapa banyak sesi bercinta yang sudah dilakukan, bukan? ** Baca juga: Beberapa Mitos Seks yang Sebaiknya Anda Ketahui

Ya, total bercinta itu bisa mencapai lebih dari rata-rata untuk para penggila seks. Bagaimana dengan Anda? (ilj/bbs)