Kabar6-Tidak sedikit pria yang begitu azan magrib berkumandang, langsung membatalkan puasa dengan menyalakan sebatang rokok alias merokok terlebih dahulu ketimbang minum air putih.
Padahal, kebiasaan itu tidak baik bagi sistem pencernaan, lho. Apa sebabnya? Dikutip Okezone dari Boldsky, berikut lima bahaya yang mengintai jika Anda langsung merokok begitu buka puasa:
1. Kanker usus besar
Merokok dapat menyebabkan kanker paru-paru. Di samping itu, bahaya merokok juga memicu kanker usus berat dan kanker perut yang membahayakan nyawa.
2. Radang tukak lambung
Perokok lambungnya terinfeksi bakteri H Pylori, yang berisiko lebih tinggi menderita tukak lambung. Anda harus menghindarinya, apalagi saat perut masih kosong.
3. Asam lambung naik
Kebiasaan merokok juga tidak baik bagi untuk asam lambung, karena bisa mengganggu pencernaan. Sementara merokok dua kali lipat memicu kekambuhan asam lambung yang berbahaya.
4. Menghambat aliran darah
Merokok juga mengurangi aliran darah di perut dengan cara menyempitkan pembuluh darah. Beberapa jaringan di usus Anda bisa rusak karena pengaruh racun nikotin yang berbahaya.
5. Perdarahan di usus
Kebiasaan merokok juga meningkatkan risiko masalah usus inflamasi yang dikenal dengan penyakit crohn. Tandanya terjadi pendarahan di usus, nyeri dan diare, serta beberapa gejala lainnya. ** Baca juga: Agar Nutrisi Tidak Hilang, Ini Cara Tepat Hangatkan Makanan untuk Sahur
Yuk, awali buka puasa dengan segelas air putih atau kurma.(ilj/bbs)
