oleh

Benarkah Mandi Usai Makan Berbahaya?

Kabar6-Ada banyak hal yang menyebabkan kita langsung mandi begitu selesai makan. Selain karena diburu waktu, mandi usai makan memang membuat tubuh menjadi lebih segar. Namun benarkah mandi usai makan itu berbahaya?

Mandi dan makan merupakan dua aktivitas yang sepertinya tidak berkaitan. Saat makan, melansir tempo.co, yang bekerja adalah organ pencernaan. Sedangkan mandi adalah aktivitas membersihkan kulit tubuh dari kotoran. Karena itulah larangan langsung mandi setelah makan sering dianggap mitos belaka. Meskipun demikian, bukan berarti langsung mandi setelah makan bisa dijadikan kebiasaan. Menurut beberapa pakar kesehatan, langsung mandi tanpa memberi jeda setelah makan dapat menyebabkan vasodilatasi atau pembesaran pembuluh darah.

Metabolisme tubuh kita akan meningkat seusai makan. Hal ini ditandai dengan meningkatnya suhu tubuh. Pada kondisi ini, apabila langsung menyiram tubuh dengan air dingin maka akan memberikan efek kejut pada permukaan kulit. Akibatnya dapat memicu pelebaran pembuluh darah, yang dapat menyebabkan sirkulasi darah melambat sehingga mempengaruhi kecepatan transport nutrisi dan mengganggu kerja sistem pencernaan. Efek kejut ketika langsung mandi setelah makan juga tidak dapat dianggap sepele karena juga dapat memicu kram, terutama pada daerah perut.

Disebutkan, perut adalah area yang jadi cukup hangat karena aktivitas sistem pencernaan setelah makan sehingga jika terjadi proses pendinginan tubuh secara mendadak dapat memicu kekejangan otot atau kram. ** Baca juga: Hindari 4 kebiasaan Buruk Usai Makan

Jadi beri jeda tubuh istirahat sehabis makan, sebelum Anda pergi mandi.(ilj/bbs)

Berita Terbaru