Kabar6-Seringkali saat bangun tidur, mata kita menjadi merah, kering, atau gatal. Secara alamiah, ketika Anda terlalu lama tidur memang bisa menyebabkan mata merah. Namun, kondisi yang demikian biasanya akan hilang setelah mencuci muka. Apa saja sih beberapa faktor penyebab yang membuat kondisi mata bermasalah setelah bangun tidur? Dikutip dari Okezone, berikut faktor yang dimaksud:
1. Infeksi
Penyebabnya sendiri tidak diketahui secara jelas, namun diperkirakan karena adanya iritasi mata sebelum Anda tidur. Atau saat Anda tidur, faktor risiko itu meningkat karena debu kasur atau bantal.
2. Menangis sebelum tidur
Ketika Anda menangis sebelum tidur, kondisi mata di pagi hari akan lebih sembab dan kering. Hal tersebut terjadi karena cairan air mata yang dikeluarkan terlalu banyak, sehingga mengganggu kondisi mata keseluruhan.
3. Penggunaan kontak lensa
Pengguna kontak lensa biasanya banyak yang mengabaikan pembersihan mata usai menggunakan lensa kontak seharian. Padahal, kondisi mata yang tidak bersih dan letih akan memengaruhi kualitas mata itu sendiri keesokan harinya.
4. Lama menatap laptop atau layar HP sebelum tidur
Kebiasaan sebelum tidur mengecek ponsel untuk sekadar mengetahui info terakhir berpengaruh juga pada kesehatan mata. ** Baca juga: Beda Jenis Telur, Beda Gizinya
5. Flu dan batuk
Ketika Anda pilek, otomatis mata akan menjadi merah. Sebetulnya, kondisi ini terjadi karena ada masalah infeksi sinus dan menyebabkan kondisi mata menjadi merah.
Menghindari kelima faktor penyebab di atas akan menjadikan mata lebih segar keesokan harinya saat Anda bangun tidur.(ilj/bbs)
