1

7 Hal yang Dicintai Tubuh Kita

ilustrasi bbs

ilustrasi bbsKabar6-Kelancaran beraktivitas salah satunya ditunjang oleh tubuh yang sehat. Saat tubuh kita sakit, itu menjadi sebuah pertanda bahwa kita harus lebih menjaga dan memperhatikan tubuh, karena terkadang kita sering lalai memperhatikan hal tersebut.

 

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat sekaligus bugar, mulailah peduli terhadap berbagai hal yang dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat setiap saat. Dan inilah beberapa hal yang dicintai oleh tubuh:

1. Tidur cukup karena tubuh pun membutuhkan istirahat untuk kembali ke kondisi normal

 

2. Meluangkan waktu untuk berolahraga ringan namun rutin seperti berjalan santai, lari maupun bersepeda

 

3. Makan makanan bergizi termasuk sayuran serta buah-buahan

 

4. Cukup minum air putih, karena tubuh membutuhkan asupan air putih untuk memperlancar proses pencernaan, membuang racun-racun pada tubuh, menjaga berat badan tetap ideal serta kesehatan tulang

 

5. Menghentikan kebiasaan yang merugikan kesehatan seperti merokok, minum beralkohol dan lain sebagainya

 

6. Secara berkala merefresh tubuh dengan rekreasi atau berlibur ke tempat-tempat yang Anda Sukai.

 

7. Selalu tersenyum, karena senyuman memiliki manfaat besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh yaitu dapat membantu meningkatkan sistem imun yang dimiliki oleh tubuh. **Baca juga: Mata Pancarkan Kesehatanmu.

 

Mencintai tubuh berarti juga ungkapan rasa terima kasih kepada Sang Pencipta, sehingga jangan pernah menunda untuk mencintai tubuh Anda.(bbs)




Pemkot Tangerang Butuh Pegawai di 5 Sektor

Kabar6-Pembukaan pendaftaran Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) yang sedianya telah dibuka pihak Kementerian Pemberdayaan Aparatur Negara (Kemenpan) sejak 20 Agustus 2014 kemarin, dimanfaatkan Pemerintah Kota (Pemkot) Tangerang untuk membuka lowongan di lima sektor bidang keahlian.

“Ya, Pemkot Tangerang membuka lima bidang keahlian untuk PNS Tahun ini. Kelima sektor itu adalah bidang teknik, sipil, arsitek, pajak dan hukum untuk mengisi 116 kuota CPNS yang diberikan oleh Kemenpan,” ujar Dadi Budaeri, Sekretaris Daerah (Sekda) Kota Tangerang, Kamis (21/8/2014).

Menurutnya, tes akan dikuti oleh sebanyak 6 hingga 7 ribu pendaftar CPNS secara bertahap, selama 20 hari. “Lokasi ujiannya, Pemkot meminjam fasilitas di kampus-kampus di Tangerang, seperti Universitas Multimedia Nasional (UMN) dan Universitas Pelita Harapan (UPH),” paparnya.

Meski demikian, lanjut Sekda, pihaknya tetap mengeluhkan karena sedikitnya kuota yang diberikan oleh pemerintah pusat. Sebab, Pemkot Tangerang mengajukan sebanyak lebih dari 3.000 formasi untuk memenuhi kebutuhan pegawai.

“Bayangkan saja, kita mengajukan 3400 formasi. Yang disetujui hanya sebanyak 116,  butuh berapa tahun untuk memenuhinya,” tukasnya.

Sedangkan, untuk menutupi kekurangan pegawai tersebut, pihaknya tengah mengusulkan pegawai honorer, di dua bidang sosial seperti bidang Pendidikan dan kesehatan, agar roda pemerintahan berjalan optimal. **Baca juga: Pelantikan Anggota DPRD Kota Tangerang Cuma Rp 30 Juta.

“Tapi untuk waktu dan tanggal pembukaan pendaftaran, Dadi mengatakan, masih menunggu konfirmasi dari Kemenpan,” pungkasnya.(Ges)




Pelantikan Anggota DPRD Kota Tangerang Cuma Rp 30 Juta

Kabar6-Pemerintah Kota (Pemkot) Tangerang, memastikan tidak mengalokasikan anggaran besar dalam prosesi pelantikan Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) terpilih periode 2014-2019, yang sedianya akan dilaksanakan pada 31 Agustus mendatang.

Ya, alokasi dana yang dianggarkan untuk digunakan dalam pelaksanaan pengambilan sumpah jabatan para wakil rakyat di kota bertajuk ‘Akhlakul Karimah’ ini, hanya dikisaran Rp 30 juta, yang bersumber dari Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD)tahun 2014.

Sekretaris Dewan (Sekwan) Kota Tangerang Emed Mashuri mengatakan, dana tersebut nantinya hanya dipergunakan untuk memenuhi kebutuhan jamuan tamu undangan, yang diperkirakan mencapai kisaraan 500 orang.

“Anggaran pelantikan tidak ada, yang ada hanya anggaran mamin rapat paripurna istimewa, dalam rangka pelantikan anggot dewan, besaranya 30 jutaan,” ujarnya, Kamis (21/8/2014).

Menurutnya, para tamu undangan yang akan hadir dalam prosesi itu terdiri dari berbagai kalangan, antara lain adalah, Plt. Gubernur Banten, walikota/bupati se-Banten, para anggota Muspida, Kepala SKPD, camat dan lurah serta para tokoh masyarakat setempat.

“Sudah ada di APBD 2014, memang pelantikan itu hanya merupakan agenda paripurna istimewa, jadi anggaranya anggaran paripurna bukan anggaran Pelantikan. Peruntukanya hanya untuk makan dan minum para tamu undangan,” jelasnya.

Kendati demikian, Emed menambahkan, bahwa hingga saat ini pihaknya belum menerima SK pelantikan tersebut. “Kalau SK nya sampai saat ini belum turun,” pungkasnya.

Ya, besar anggaran untuk pelantikan anggota DPRD Kota Tangerang ini berbanding terbalik dengan besaran biaya pelantikan anggota DPRD Kabupaten Tangerang, yang tembus hingga Rp. 300 juta.

Padahal, dua moment pelantikan para wakil rakyat itu sama-sama dilakukan di gedung milik pemerintah yang tidak membutuhkan biaya sewa. Sedangkan jumlah uandangan pun hanya berbeda sedikit. **Baca juga: Pelantikan Anggota DPRD Tangerang Telan Dana Rp.500 Juta?

Bila di Kabupaten Tangerang undangan sebanyak 700 orang, di Kota Tangerang undangan sebanyak 500 orang.(Ges)




Krisis Air Bersih di Neglasari Dipastikan Berkepanjangan

Kabar6-Krisis air bersih diwilayah Kecamatan Neglasari, Kota Tangerang, dipastikan bakal berkepanjangan. Pasalnya, proses pemasangan instalasi/sambungan pipa yang sedianya dijanjikan pihak Perusahaan Daerah Air Minum (PDAM) Tirta Benteng Kota Tangerang pada Agustus 2014 ini, belum juga terealisasi.

Camat Neglasari, Kota Tangerang Ubaidillah Anshar mengatakan, pihaknya hingga saat ini masih menunggu dan sangat berharap, progres tersebut dapat dilaksanakan tepat waktu, sesuai janji PDAM TB, mengingat kondisi air tanah diwilayah tersebut sudah tidak layak untuk dikonsumsi, khususnya dilingkungan Rawa Kucing dan sekitarnya.

“Sampai saat ini kami masih sangat berharap. Kami masih menunggu janji itu,” ujarnya, Kamis (21/8/2014).

Kendati demikian, tegas Camat, pihaknya yakin dapat menjelaskan kepada seluruh warganya untuk bersabar menunggu kepastian progres ini. “Kalau warga sendiri saya sangat yakin, mereka mempercayakan soal ini sepenuhnya kepada kami,” tukasnya.

Sementara itu, Plt Dirut PDAM TB Kota Tangerang Tony Wismantoro mengungkapkan, belum terealisasinya pemasangan instalasi air bersih dilingkungan Kecamatan Neglasari itu adalah karena belum berjalannya kerjasama dengan pihak PT Moya.

“Iya karena memang kerjasama dengan PT Moya kan sampai saat ini belum terlaksana,” kilahnya.

Tony menambahkan, pihaknya juga memastikan tetap mengupayakan dan memprioritaskan progres pemasangan instalasi ke wilayah yang masih minim akan air bersih.

“Kita tetap upayakan. Agar pemasangan instalasi air bersih dilingkungan itu tetap terealisasi,” pungkasnya. **Baca juga: PDAM TB Diminta Atasi Kesulitan Air Bersih Warga.

Untuk diketahui, Pemerintah Kota (Pemkot) Tangerang saat ini tengah melakukan proses seleksi calon Direksi PDAM TB. Dalam proses tersebut, sedianya sudah tercatat sebanyak 7 nama yang mendaftarkan diri, antara lain adalah, Mas Bagus Taftayadi, Amry Darma, Ichsan Sodikin, Dasep Sediana, P Nainggolan, Dody Effendi, Cecep Alfian.(Ges)




Honda Mobilio RS lebih Sporty dan Elegan

Kabar6-Mau tau kelebihan varian tertinggi dari Honda Mobilio? Kelas low MPV satu ini penuh dengan kesan mewah dan elegan dengan harga yang tetap kompetitif. Penasaran? Ya, Honda Mobilio RS.

Tipe terbaru ini dirilis guna melengkapi 3 tipe Honda Mobilio yang sebelumnya telah diluncurkan oleh Honda. 

Mobilio RS menjawab kebutuhan masyarakat yang menginginkan mobil low MPV dengan kesan lebih mewah dan elegan. Banyak perubahan yang dilakukan pada tipe terbaru ini agar lebih eksklusif dan diminati masyarakat luas.

Marketing Dealer Honda Permata Serpong, Tangerang, Christoforus Surya, menjelaskan, jenis satu ini tidak menanggalkan kesan sporty yang telah melekat. Terlihat dari sisi disain spesifikasi Mobilio RS yang bermain apik di sector interior maupun eksteriornya.

Sisi eksterior dibentuk layaknya mobil MPV modern dan sporty sehingga tampak lebih fresh dengan balutan spoiler, bumper dan grille baru yang sesuai dengan taglinenya yang mengambil tema ‘Redefined MPV, Elegantly’.

Disain stylist Sporty Tailgate Spoiler ditambah LED High Mount Stop Lamp serta Roof Moulding Garnish yang menempel pada atap kendaraan menambah kesan elegan.

“Pada sisi samping mobil terlihat disain Chrome Grille dan Sporty Side Under Spoiler. Tak ketinggalan permakan Sporty Front Bumper menghasilkan tampilan lebih gesit dan handal. Untuk lampunya, sendiri menggunakan Projector Headlight dengan LED Light Guide,” katanya kepada kabar6.com.

Sisi interiornya sendiri, menghadirkan Black Interior Color yang memberikan kesan gagah dan eksklusif. Sentuhan sistem audio dengan LCD 6.1” panel layar sentuh dapat memainkan berbagai format music melalui perangkat masa kini seperti Android, iPhone, CD, DVD, AM/FM, USB Port, AUX in.

sistem audionya menawarkan kualitas jernih dan jelas dengan tambahan tweeter speaker. Sementara, sistem Audio Video (AV)nya sendiri sudah compatible dengan iPhone dengan konektor opsional.

“Pengaturan audio, tak perlu lagi melepas tangan dari stir, karena tipe RS ini sudah didukung fitur Audio Steering Switch,” jelasnya.

Dari sisi kenyamanan dan keamanan, tipe RS ini menawarkan fitur Auto Lock System by Speed yang berfungsi untuk mengunci mobil automatis pada kecepatan 15 km/jam. Sehingga kenyamanan maksimal bisa didapatkan saat mengendarai mobil eksklusif ini.

Rear Parking Camera juga disematkan pada bagian belakang tipe RS ini yang berfungsi untuk memudahkan pengguna saat memarkirkan mobil.

“Untuk dapur pacunya, tipe RS tetap mempertahankan komponen mesin yang sama dengan 3 tipe Mobilio sebelumnya, yakni mesin bertipe 1.5 i-VTEC yang menghasilkan 118 PS pada 6000rpm. Torsi mencapai tenaga maksimal 14.8 kg pada 4600 rpm,” paparnya.

Terkait harga, Christoforus Surya menuturkan, Honda Mobilio RS CVT dengan harga Rp 214.000.000, Honda Mobilio RS MT Rp 203.500.000. **Baca juga: Melek Pajak, Yuk Belajar di Bina Fiscal Indonesia.

sementara untuk Honda Mobilio tipe S MT Rp 162.500.000, tipe E MT Rp 182.000.000, Tipe E CVT Rp 192.500.000, dan, untuk Tipe E Prestige CVT di banderol Rp 201.500.000. Berminat?(fitrah)




3 Pintu Tol Dijaga, 900 Polisi Siaga di Kabupaten Tangerang

Kabar6-Sebagaimana perketatan pengamanan yang dilakukan di wilayah Kota Tangerang maupun Bandara Soekarno Hatta (Soetta), peningkatan keamanan juga dilakukan diwilayah Kabupaten Tangerang, Kamis (21/8/2014).

Diwilayah berjuluk Seribu Satu Industri ini, sebanyak 9.000 personil polisi yang disebar disejumlah titik area publik.

Bahkan, penjagaan juga dilakukan di 3 pintu tol yang menjadi akses dari dan menuju Kabupaten Tangerang, seperti pintu Tol Balaraja Timur, pintu Tol Cikupa, dan pintu Tol Bitung.

“Tiga pintu tol itu dijaga, karena menjadi akses dari Jakarta menuju Tangerang. Kelompok massa dari kubu Capres Prabowo-Hatta maupun Jokowi-JK, dilarang melalui ketiga pintu tol itu,” ujar Kepala Pelaksana Harian (Kalaphar) Polres Kota Tangerang, Kombes Pol Eddy Sumitro Tambunan.

Menurut eddy, peningkatan keamanan dilakukan untuk mengantisipasi aksi anarkis massa pendukung pasangan Capres menyusul akan dibacakannya vonis sidang sengekta Pilpres oleh Mahkamah Konstitusi.

“Kami minta kepada massa pendukung untuk bisa menghormati keputusan MK dan tidak berbuat anarkis,” Eddy Sumitro. **Baca juga: Petugas Bersenjata Lengkap Siaga di Bandara Soetta.

Diketahui, hari ini hakim MK bakal membacakan vonis atas gugatan hasil Pilpres 2014 yang diajukan kubu Capres Prabowo-Hatta.(agm)




Petugas Bersenjata Lengkap Siaga di Bandara Soetta

Kabar6-Menjelang dibacakannya vonis sengketa Pemilihan Presiden (Pilpres) oleh Mahkamah Konstitusi (MK), pengamanan di berbagai wilayah diperketat, Kamis (21/8/2014).

Di Bandara Soekarno Hatta (Soetta), polisi bersenjata lengkap tampak bersiaga disejumlah titik. Polisi juga menyiagakan mobil water cannon dan Barakuda di area bandara.

Bahkan, pengelola bandara dan kepolisian juga sempat menutup akses Jalan Surya Dharma dan dialihkan ke Jalan Perimeter Selatan.

Tak pelak, penuutpan akses di jalur belakang Bandara itu, arus lalu lintas jadi mengalami kemacetan panjang. **Baca juga: Vonis MK Hari Ini, 1.000 Polisi Siaga di Kota Tangerang.

“Ya, memang situasi lagi siaga. Ada  seratus enam puluh lima personil dari Polres ditambah BKO dari Polda dua kompi atau sekitar 200 personil,” ujar AKP Agus Sunarto, Kabid Humas Polres Bandara Soekarno Hatta Tangerang.(rani)




Festival Kuliner Serpong 2014, “Sulawesi Nyamanna’… Pe Sadap”

Kabar6-Melestarikan warisan kuliner nusantara, Summarecon Mal Serpong (SMS) Tangerang kembali menggelar Festival Kuliner Serpong (FKS) 2014.

Kali ini, FKS yang dihelat di pelataran parkir SMS 2 atau selatan itu, mengambil tema ‘Sulawesi Nyamanna Pe Sadap’, ragam budaya kuliner dari kota Makasar, Manado dan Gorontalo.

Tema ini dipilih sebagai upaya memperkenalkan dan melestarikan aneka kuliner nusantara khususnya ASAL kepulauan Sulawesi dengan ragam wilayahnya yang tentu saja memiliki berbagai macam kuliner khas berbeda-beda.

Sedianya, even akbar yang diselenggarakan mulai tanggal 15 agustus hingga 7 September 2014 ini menampilkan ragam budaya kuliner dari Kota Makasar, Manado dan Gorontalo.

General Manager of Corporate Communication PT. Summarecon Agung, Tbk, Cut Meutia mengatakan FKS merupakan agenda rutin setahun sekali dengan tema yang berbeda-beda, seperti Beauty of Bali (2011), Minang nan Rancak (2012), dan Jawa Sing Ngangeni (2013).

Ya, FKS berlangsung pada hari Senin hingga Kamis pukul 16.00 s.d 22.00 WIB, Jumat pukul 14.00 s.d 23.00 WIB, dan Sabtu – Minggu pukul 11.00 s.d 23.00 WIB.

Untuk mengundang nuansa Sulawesi, seluruh bentuk bangunan didekorasi khas Sulawesi, lengkap dengan pernak-pernik miniatur dari ikon arsitektur seperti kepala kerbau, kain khas Sulawesi hingga corak etnik ukiran khas daerah Sulawesi. Termasuk rumah asli Adat Tongkonan dari Suku Toraja.

Tidak ketinggalan, panggung Festival Kuliner Serpong 2014 dihadirkan dalam wujud sebuah kapal pinisi, yaitu sebuah kapal layar tradisional khas yang berasal dari Suku Bugis dan Suku Makassar di Sulawesi Selatan.

Dilengkapi dengan miniatur mercusuar yang akan membuat Festival Kuliner Serpong 2014 tampil unik, meriah dan menarik sebagai alternatif destinasi, serta memberikan pengalaman yang berbeda saat menyantap berbagai hidangan istimewa bersama keluarga.

“Berbagai cita rasa dan kelezatan kuliner khas Sulawesi disajikan dan pastinya akan menggoyang lidah para pecinta warisan kuliner tanah air,” ujar Cut Meutia.

Sebut saja sajian kuliner seperti; Mie Cakalang Rumah Palem, Sop Konro, Coto Makasar Cotota, Lumpia Sulawesi, Baji Pamai Pangsit Mie Ujung Pandang, Ikan Tude Bakar Rica Oma En, Otak-Otak Baba ‘The Makassar’, Kambing Guling dan masih banyak lagi.

“Untuk menjaga rasa yang otentik, seluruh pedagang terlebih dulu harus melalui seleksi rasa. Bahkan, beberapa pedagang makanan bahkan diboyong langsung dari tempat asalnya,” ujar Cut Meutia lagi.

Tahun ini, lanjut Cut Meutia, FKS diikuti oleh 67 stand makanan dan 27 gerobak yang menyajikan makanan khas Indonesia.

Cut Meutia menambahkan, alat transaksi yang digunakan dalam event Festival Kuliner Serpong 2014 berbeda dengan tahun sebelumnya. Bila sebelumnya menggunakan uang-uangan unik bermotif dan menampilkan ciri bangunan khas dari setiap tema yang di angkat, tahun ini alat transaksi yang digunakan berupa kartu yang dapat diisi nominal saldo.

Pengunjung juga berkesempatan untuk memenangkan 1 buah Vespa Primavera dengan menukarkan struk transaksi di area FKS 2014 senilai minimal Rp 100.000,- dengan kupon undian yang akan diundi pada periode akhir acara ini.

FKS 2014 ini, lajutnya, juga akan disemarakkan oleh penampilan dari Kamasean “Idol” (15 Agustus) dan Ermy Kullit (24 Agustus).

Ada juga Parade karnaval nusantara dari Gading Night Carnival (GNC) dan ditutup dengan pertunjukan kembang api yang spektakuler, serta akan ada penampilan dari pemenang NEZ Academy NET TV Barsena Bestandhi (23 Agustus) dan Priskila Shafira (7 September). **Baca juga: Hmm…Iga Penyet Resto AGC Pedasnya Semriwing!.

“Rangkaian hiburan khas Sulawesi seperti pengamen sulawesi, kolintang, dan juga instrumen Makasar siap menemani santap pengunjung setiap harinya,” ujarnya.(fitrah)




Vonis MK Hari Ini, 1.000 Polisi Siaga di Kota Tangerang

Kabar6-Pihak Kepolisian Resor Metropolitan Tangerang hari ini, Kamis (21/8/2014), menyiagakan 1.000 personil guna mengamankan wilayah hukum Kota Tangerang.

Langkah itu guna mengantisipasi kemungkinan adanya aksi massa, menyusul akan dibacakannya putusan final sidang sengketa Pilpres oleh Mahkamah Konstitusi (MK).

“Untuk mengantisipasi kemungkinan adanya aksi massa pendukung Calon Presiden (Capres), hari ini seluruh personil siaga, baik Polres maupun Polsek diperintahkan siaga,” ujar Kapolres Metropolitan Tangerang, Kombes Pol Riad.

Menurut Kapolres, petugas juga disebar guna mengamankan sejumlah areal publik yang ada. “Kami berharap tidak ada massa yang bertindak anarkis,” ujarnya. **Baca juga: Warga Usir Mahasiswa Trisakti Mesum Dari Rumpak Sinang.

Sedianya, MK bakal membacakan vonis atas gugatan hasil Pilpres yang diajukan pasangan Capres dan Cawapres, Prabowo Subianto-Hatta Rajasa.(arsa)




Warga Usir Mahasiswa Trisakti Mesum Dari Rumpak Sinang

Kabar6-Warga Kampung Rumpak Sinang, RT 01/02, Kelurahan Pakulonan Barat, Kecamatan Kelapa Dua, Kabupaten Tangerang, kiranya benar-benar marah dengan perbuatan mesum AK (23) dan kekasihnya, En (24).

Betapa tidak, AK yang tercatat sebagai mahasiswa semester akhir Fakultas Teknologi Kebumian dan Energi (FTKE) di Universitas Trisakti, sebelumnya disergap warga saat tengah berbuat mesum dengan kekasihnya, En.

Warga bahkan nyaris menghakimi keduanya. Beruntung polisi seger tiba dilokasi. Amarah warga mereda, setelah AK dan En bersedia keluar dari rumah kontrakan milik Mukhlis, yang selama ini dihuni En.

“Keduanya diusir dan tidak boleh lagi datang ke kampung ini,” ujar Suherman, Sekretaris RW 02, Kelurahan Pakulonan Barat.

Sementara, baik AK maupun En sempat merengek meminta petugas Polsek Kelapa Dua yang mengamankannya, agar tidak memanggil orangtua mereka.

“Ampun pak. Jangan sampai orangtua saya tahu. Karena orangtua saya dosen di kampus,” rengek AK kepada polisi di Mapolsek Kelapa Dua.

Namun, polisi sepertinya tidak mengindahkan rengekan AK. Faktanya, kedua sejoli itu tidak dibebaskan dari Polsek, sebelum kedua orangtua masing-masing datang menjemput. **Baca juga: Waduh…! Mahasiswa Trisakti Digerebek Lagi Mesum.

“Orangtua tetap akan dipanggil, agar mengetahui perbuatan terlarang yang dilakukan anaknya,” ujar salah seorang petugas piket di Polsek Kelapa Dua yang enggan disebutkan namanya.(abie)