oleh

Aroma Segar yang Bantu Minimalisir Migrain

image_pdfimage_print

Kabar6-Migrain atau sakit kepala sebelah, sering datang tak kenal waktu, misalnya di tengah kemacetan lalu lintas bahkan saat kita sedang sibuk berakivitas di kantor.

Akibatnya, pekerjaan yang sedang dilakukan menjadi terganggu atau terhambat, hingga kita harus menundanya sementara waktu.

Nah, cara termudah untuk mengusir migrain adalah dengan minum obat yang diresepkan dokter, atau membelinya di toko obat. Namun sebelum minum obat, ada baiknya Anda mengatasi migrain dengan cara alami dan mudah.

Sebuah studi terhadap 50 orang oleh The Smell & Taste Treatment and Research Foundation di Chicago, melansir bodyandsoul, menemukan bahwa aroma apel hijau membantu mengurangi tingkat keparahan migrain. Ya, menghirup aroma apel menjadi metode langsung untuk membawa ‘pesan kimia’ dari rongga hidung ke otak.

Para periset melaporkan, pasien yang menyukai aroma apel hijau mengalami penurunan signifikan untuk sakit migrain mereka ketimbang pasien yang tidak menyukai aroma apel.

Jadi saat migrain menyerang, cukup belah apel menjadi dua bagian dan cium aromanya. Cara lainnya, Anda bisa makan apel tersebut dengan kulitnya segera setelah merasakan tanda-tanda migrain.

Atau Anda bisa mengonsumsi cuka sari apel untuk membantu keseimbangan asam basa tubuh. ** Baca juga: Selain Tusuk Gigi, Ada Cara yang Lebih Aman untuk Bersihkan Sisa Makanan

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Print Friendly, PDF & Email