Menjelang musim pancaroba, banyak penyakit yang datang menyerang. Terkadang kita mengonsumsi antibiotik, untuk mencegah menularnya virus.
Namun kebanyakan mengonsumsi antibiotik akan memiliki efek samping yang tidak baik untuk kesehatan. Pada dasarnya, antibiotik alami dapat kita peroleh dari beberapa jenis bahan makanan. Berikut adalah antibiotik alami:
1. Bawang merah
Membantu mengeluarkan lendir dan bahan -bahan lainnya dari paru-paru, bronkus dan trakea, ketika kita terserang batuk. Mengkonsumsi bawang merah pun dapat membantu meningkatkan aliran darah serta berfungsi melawan radang.
2. Bawang putih
Membantu menyembuhkan penyakit, mengurangi rasa sakit. Selain itu pula, bawang putih mampu, menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, serta mengobati keracunan makanan.
3. Teh hijau
Berfungsi untuk membantu kinerja antibiotik. Hal ini karena teh hijau mengandung antioksidan yang cukup tinggi. ** Baca juga: Tubuh Kekurangan Vitamin? Ini Tandanya
4. Madu
Berfungsi menghalangi pertumbuhan bakteri dan juga dapat mengobati infeksi yang diakibatkan oleh bakteri. Mengkonsumsi madu sangat baik sebagai antibiotik alami.
Utamakan antibiotik alami yang mudah didapat, sehingga tubuh Anda terbebas dari bahan-bahan kimia. (ilj/bbs)