Kabar6-Cegah penyakit berbahaya karena padatnya kesibukan, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Tangerang punya ‘jurus’ jitu yang diperuntukkan bagi seluruh staf dan karyawannya.
“Ya, kami memiliki program senam sehat. Senam ini diperuntukkan bagi staf dan karyawan kami untuk mencegah penyakit berbahaya akibat padatnya rutinitas,” kata Desriani, Kepala Dinas Kabupaten Tangerang, Rabu (3/4/2019).
“Jangan menyuruh orang lain melakukan sesuatu, sebelum kita membuktikannya sendiri. Dan, untuk senam ini, kami rutin lakukan di ruangan masing-masing,” tambahnya.
Menggunakan layar televisi yang terhubung parallel di setiap ruangan, Desriani memutar video senam yang gerakan dari istruktur diikuti oleh seluruh staf dan karyawan di ruangan masing-masing.
**Baca juga: Ara Hotel Gading Serpong Partisipasi Earth Hour 2019.
Senam itu, lanjut Desriani, dilakukan rutin saban pukul 10.00 WIB dan pukul 15.00 WIB selama 10 menit di setiap hari kerja.
“Program senam sehat ini sangat bermanfaat untuk kesehatan, apalagi yang memiliki aktifitas rutin yang menyita tenaga dan fikiran,” pungkas Desriani. (jic)
