Kabar6-Tidak sedikit wanita yang rela memakai korset demi membentu tubuh lebih langsing dan indah. Korset atau yang lebih dikenal sebagai waist training biasanya digunakan selama berjam-jam dengan menekan otot perut.
Hal ini bertujuan untuk mengurangi ukuran lingkar pinggang secara permanen bila terus digunakan dalam waktu lama. Meskipun hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa pemakaian korset dalam waktu lama setiap harinya dapat membuat ukuran lingkar pinggang seseorang menjadi lebih kecil.
Menurut seorang ahli, melansir Womenshealthmag, pemakaian korset justru mungkin dapat membahayakan kesehatan tubuh seseorang. Secara medis, para ahli masih belum menemukan adanya bukti yang menunjukkan bahwa penggunaan korset dalam waktu lama dapat membuat ukuran pinggang Anda menjadi lebih kecil secara permanen.
Hal ini karena saat Anda tidak lagi menggunakan korset, maka bentuk tubuh pun akan kembali seperti semula. Selain itu, penggunaan korset juga dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman, membatasi pergerakan, dan bila digunakan terlalu ketat.
Akibatnya, Anda akan mengalami kesulitan bernapas, yang secara teoritis dapat menyebabkan kerusakan pada tulang rusuk orang tersebut. ** Baca juga: Efektif Cegah Penuaan Dini, 5 Makanan yang Banyak Mengandung Kolagen
Banyak orang mempercayai bahwa karena korset sangat ketat, maka hal ini dapat membuat Anda berkeringat lebih banyak. Namun, bukan berarti hal ini dapat membuat pinggang Anda menjadi lebih kecil, lho.
Jadi, apa sebenarnya yang benar-benar dapat membuat ukuran pinggang Anda menjadi lebih kecil dan menurunkan berat badan Anda? Kuncinya, olahraga secara teratur dan mengonsumsi diet sehat.(ilj/bbs)
