Kabar6-Setiap kali mengonsumsi jeruk, Anda sudah pasti akan membuang kulitnya Ternyata tidak hanya ‘daging’ buahnya saja, kulit jeruk pun diketahui memiliki khasiat bagi kesehatan.
Ada empat manfaat yang didapat dari kulit jeruk, dikutip dari TabloidNyata, seperti uraian berikut:
1. Lawan kolesterol
Kolesterol yang sering menjadi momok bagi nyaris sebagian besar orang ternyata bisa ‘dilawan’ dengan kulit jeruk. Seduh kulit jeruk dengan teh dua kali sehari pada pagi dan sore. Kulit jeruk mengandung pectin yang mampu mengurangi kolesterol dan menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Kurangi masalah jerawat
Kulit jeruk dapat menyeimbangkan produksi minyak di wajah sehingga kulit menjadi halus dan lembut. Juga bekerja sebagai anti bakteri, kulit jeruk yang dikeringkan berfungsi bagai exfoliator yang mengangkat sel kulit mati dan komedo sehingga membuat kulit tidak kusam. Kulit jeruk tidak memberikan efek samping sehingga aman digunakan.
3. Membantu melancarkan diet
Teh kulit jeruk dapat dikonsumsi untuk membantu program diet Anda. Kulit jeruk yang sudah dicuci kemudian dikeringkan di tempat sejuk. Seduh dengan air panas lalu biarkan selama kurang lebih 10 menit, angkat kulit jeruk dan bisa diseduh dengan madu, konsumsi dengan teratur.
4. Anti-aging alami
Antioksidan pun ada di dalam buah jeruk, yang berfungsi melawan radikal bebas. Gunakan kulit jeruk sebagai toner wajah yang mampu mengatasi keriput. Selain itu, kulit jeruk bisa diaplikasikan sebagai masker, setelah dihaluskan serta dicampur dengan madu dan oat. ** Baca juga: Yes! Jantung Lebih Sehat Karena Jatuh Cinta
So, jangan buang lagi kulit jeruk yang telah Anda konsumsi ‘dagingnya’ ya.(ilj/bbs)
