Kabar6-Aneka hidangan Lebaran jika dikonsumsi secara berlebihan tentu akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Disebutkan, penyakit diare banyak dialami saat Lebaran akibat pola makan berlebihan.
Hal ini karena nyaris semua hidangan lebaran yang disajikan masuk ke perut. Padahal 30 hari sebelumnya saat Anda berpuasa, dilansir Sindonews, saluran pencernaan dalam kondisi ‘beristirahat’. Jadi ketika pola makan Lebaran kacau, perut akan bereaksi dengan memicu diare.
Selain diare, pasien dengan riwayat penyakit kronis disarankan untuk menjaga pola makan selama, sebab sejumlah penyakit kerap kambuh akibat konsumsi makanan tinggi kalori, lemak, gula dan garam.
Pola makan yang tidak terkontrol akan mengakibatkan beberapa penyakit kambuh seperti hipertensi dan diabetes. Bahkan serangan jantung dan stroke pun dapat timbul karena pola makan berlebihan. ** Baca juga: 6 Suplemen yang Bantu Hilangkan lemak Sekaligus Membentuk Tubuh
Sesuatu yang berlebihan memang tidak baik untuk kesehatan.(ilj/bbs)
