oleh

Tonton Film Horor Bantu Turunkan Berat Badan?

image_pdfimage_print

Kabar6-Banyak cara dilakukan untuk menurunkan berat badan. Selain menjaga pola makan dan berolahraga secara rutin, ternyata ada satu cara unik yang tak disangka-sangka dapat membantu menurunkan berat badan.

Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Westminster, melansir womantalk, membuktikan bahwa menonton film horor bisa membuat penonton membakar hingga 113 kalori per sesi. Peneliti mengukur detak jantung serta jumlah oksigen dan karbondioksida yang dihasilkan oleh partisipan selama mereka menonton film horor. Hasilnya, jumlah kalori yang telah dibakar oleh setiap penonton naik hingga kira-kira 30 persen. Semakin banyak adegan mengejutkan, semakin tinggi jumlah kalori yang dibakar.

“Saat stres atau tegang (yang dalam hal ini diakibatkan oleh rasa takut) denyut nadi dan darah yang mengalir ke seluruh tubuh menjadi lebih cepat sehingga tubuh mengalami peningkatan adrenalin yang menurunkan nafsu makan Anda, meningkatkan laju metabolisme bagian bawah tubuh, dan akhirnya membakar jumlah kalori yang lebih tinggi,” urain Dr. Richard Mackenzie yang menjalankan tes ini.

Apa saja sih film horor yang diuji oleh peneliti, serta jumlah kalori yang dibakar?
1. The Shining, 184 kalori
2. Jaws, 161 kalori
3. The Exorcist, 158 kalori
4. Alien, 152 kalori
5. Saw, 133 kalori
6. A Nightmare on Elm Street, 118 kalori
7. Paranormal Activity, 111 kalori
8 The Blair Witch Project, 105 kalori
9. The Texas Chainsaw Massacre, 107 kalori
10. [REC], 101 kalori. ** Baca juga: Perubahan yang Terjadi pada Pria Saat Jatuh Cinta

Berminat mencoba? (ilj/bbs)

Print Friendly, PDF & Email