Kabar6-Sembari iseng terkadang Anda sering mengunyah permen karet. Ternyata tidak sekadar mengusir jenuh, berbagai studi klinis telah menunjukkan bahwa mengunyah permen karet terutama tanpa kandungan gula, bagus untuk kesehatan gigi hingga otak.
Apa saja manfaat mengunyah permen karet? Berikut uarainnya, dikutip Okezone dari Medical Daily:
1. Gigi bebas lubang
Menurut American Dental Association, bahan dasar produk permen karet adalah campuran material sintetik yakni elastomer, resin dan lilin. Beberapa jenis permen karet juga mengandung pemanis buatan misalnya sorbitol, aspartam, pelembut yang terbuat dari gliserin atau produk minyak sayuran lainnya, pewarna dan perasa buatan.
Studi menunjukkan mengunyah permen karet tanpa gula selama 20 menit mampu mencegah kerusakan gigi. Tetapi ini tak berarti kita tak perlu menggosok gigi teratur dan melakukan flossing. Selain itu, American Dental Association menyebut kebiasaan mengunyah permen karet tanpa gula membantu menghindari munculnya lubang di gigi.
2. Pencernaan sehat
Mengunyah permen karet mengandung xylitol sebelum dan sesudah makan bisa bermanfaat. Peningkatan air liur salah satunya karena mengunyah permen karet meningkatkan jumlah asam dalam perut yang membuat makanan lebih mudah dicerna.
3. Kewaspadaan meningkat
Mengunyah permen karet juga mampu meningkatkan kewaspadaan, mempercepat reaksi kita serta meningkatkan kecepatan mengolah informasi. ** Baca juga: Aroma Selain Parfum yang Bantu Meminimalisir Bau Badan
Semoga bermanfaat.(ilj/bbs)
