Kabar6-Setiap kali bersedih atau sebaliknya mendapat kabar gembira, mungkin Anda meluapkan ekspresi dengan menangis. Nyatanya tidak sekadar ungkapan perasaan, ada beberapa fakta unik menangis yang mungkin belum Anda ketahui.
Apa sajakah itu? Dikutip dari Okezone, berikut uraiannya:
1. Membunuh bakteri di mata
Air mata mengandung lisozim yakni cairan yang juga ditemukan di dalam air mani, lendir, air liur dan ASI. Cairan ini dapat membantu membunuh 90 persen bakteri, terutama di sekitar mata hanya dalam 10 menit. Bahkan, pada saat Anda menangis, mata secara tidak langsung mendapatkan pelumas alami.
2. Membangkitkan mood baik
Saat tubuh mengeluarkan air mata, otomatis akan melepaskan leusin-enkephalin. Itu adalah salah satu hormon endorfin yang meningkatkan suasana hati Anda, sehingga membantu menenangkan diri di kala sedih.
3. Detoksifikasi tubuh
Menangis ternyata juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh, karena air mata yang dihasilkan di saat Anda menangis memberikan kontribusi untuk menyingkirkan racun dari tubuh, seperti berkeringat dan buang air kecil, demikian dikutip Thehealthsite. ** Baca juga: Awas, Depresi Bisa Bikin Anda Cepat Tua Lho
Jadi jangan malu jika memang Anda harus menangis.(ilj/bbs)
