Kabar6-Mandi menjadi kegiatan rutin harian yang dilakukan satu atau dua kali dalam sehari. Kegiatan ini perlu dilakukan untuk menghilangkan bau, debu, kotoran, dan sel-sel kulit yang sudah mati.
Lantas, kapan waktu mandi yang disarnkan? Sebuah penelitian yang dilakukan oleh dokter kulit asal Inggris bernama dr. Simon Zokaie, melansir Detik, mengungkapkan bahwa waktu mandi yang terbaik adalah di malam hari karena lebih baik untuk kesehatan kulit.
“Jika harus menunggu sampai pagi untuk mandi, semua kotoran yang terdiri dari kuman dan racun akan menumpuk di kulit sepanjang hari. Keadaaan seperti ini akan lebih memungkinkan kotoran tersebut meresap ke dalam pori-pori kulit seseorang,” kata dr. Zokaie.
Dikatakan, meskipun mandi di pagi hari dapat membuat badan segar, hal ini akan mempengaruhi kesehatan kulit. Jika ingin mandi saat pagi, usahakan pada malam harinya untuk membilas tubuh agar dapat melindungi kulit.
Pernyataan ini juga diperkuat oleh argumen dari pemimpin salah satu tempat perawatan kulit di Inggris, Boris Raspudic, yang mengatakan bahwa jika terus menunda mandi hingga pagi hari akan muncul noda, bintik-bintik, hingga kerusakan kulit dalam jangka panjang. ** Baca juga: Pilih Asupan Nutrisi yang Tepat Agar Otot Tetap Kuat Hingga Tua
“Meskipun ini hanya argumen, tetapi ini telah didukung dari sisi kesehatan maupun perawatan kulit. Saat orang yang sering mandi di malam hari datang ke tempat perawatan, kulitnya terbukti bersih dari sisa make-up, minyak, kotoran, dan polutan yang terkumpul pada hari itu,” jelasnya.(ilj/bbs)
