Kabar6-Salah satu indera terpenting yang dimiliki manusia adalah pendengaran. Telinga memiliki berbagai susunan dengan fungsi yang berbeda-beda.
Bisa dibayangkan jika telinga mengalami gangguan, pendengaran Anda pun menjadi tidak sempurna. Salah satu upaya agar pendengaran bisa berfungsi bak, adalah dengan merawat kesehatan telinga.
Bagaimana agar pendengaran kita tetap berfungsi baik?
1. Hindari tempat atau suasana yang memiliki tingkat kebisingan terlalu tinggi, salah satunya suara musik yang disetel dengan volume maksimal.
2. Ubah berbagai kebiasaan yang kurang baik untuk kesehatan telinga Anda, seperti mengenakan headset dengan volume suara maksimal.
3. Secara rutin kunjungilah tempat-tempat tenang yang jauh dari kebisingan. ** Baca juga: Tips Sehat Untuk Pekerja Kantoran
4. Jika Anda harus berada di suatu tempat yang memiliki tingkat kebisingan tinggi, dianjurkan menggunakan penyumbat telinga yang dapat mengurangi kerasnya suara yang masuk ke lubang telinga.
5. Hindari rokok. Diketahui terdapat fakta unik hubungan antara kebiasaan merokok dengan penurunan daya dengar seseorang. Seseorang yang memiliki kebiasaan merokok, mengalami penurunan indera pendengaran dari waktu ke waktu.
6. Hindari membersihkan bagian dalam telinga menggunakan kapas, karena hal itu justru mendorong lapisan lilin yang berada pada lubang telinga masuk lebih dalam, dan menyumbat lubang telinga. Alhasil akan mempengaruhi kemampuan mendengar seseorang.
Perlakukan telinga Anda dengan baik melalui kebiasaan sehat. (ilj/bbs)
