Kabar6-Ketika melihat sosok Wendy Ida, Anda mungkin mengira jika wanita asal California, Amerika Serikat, berumur 30 tahun lebih sedikit. Namun jangan kaget jika dugaan Anda salah, karena Ida ternyata telah berusia 64 tahun.
Ya, siapa sangka jika Ida pun telah memiliki anak perempuan bernama Sky, yang kini berusia 41 tahun.
Menurut Ida, dikutip dari Female Kompas, rahasia awet mudanya berasal dari kebiasaan yang sehat. Setiap hari, Ida selalu berolahraga selama satu setengah sampai dua jam. Kebiasaan tersebut telah dilakukan selama dua dekade belakangan.
Mengapa Ida rajin berolahraga? Alasannya sungguh membuat miris. Ketika berusia 43 tahun, Ida mengakhiri hubungan dengan orang yang dicintainya penuh dengan kekerasan. Hubungan tersebut membuat kepercayaan dirinya sangat rendah, hingga Ida pun memilih untuk mengolah bentuk tubuh.
Tak disangka, perjalanan hidupnya berubah dari sana. Kini, Ida adalah pelatih olahraga dan pelatih hidup sehat ternama di Los Angeles, AS.
“Aku kini berusia 64 tahun dan berada dalam masa terbaik hidupku. Ketika orang-orang bertanya berapa usiaku, mereka tak percaya dan meminta untuk melihat surat izin mengemudiku. Orang-orang bilang aku seperti usia 30 awal, malah ada yang berpikir aku berusia 22 tahun,” ujar Ida.
Saat berjalan bersama anaknya, kata Ida, mereka sering kali dikira kakak beradik. Pada usia 60 tahun, Ida bahkan masuk Guinness World Record karena melakukan 37 kali gerakan burpees (naik turun dengan kombinasi gerakan push up dan melompat) dalam waktu satu menit.
“Aku ingin menjadi inspirasi bagi semua orang yang berkata, ‘Aku sudah terlalu tua dan tak dapat melakukan … ‘. Lakukan olahraga kecil, berolahraga dengan cara Anda sendiri, dan jangan bilang ‘tidak’,” urainya. ** Baca juga: Wow, Jepang Punya Kuil Payudara Lho
Hebat…(ilj/bbs)
