Kabar6-Kulit memiliki peranan penting dalam menjaga penampilan. Kulit yang sehat dapat menjadi suatu penghalang yang baik untuk mencegah masuknya berbagai kuman ke
Kabar6-Sebagian orang memilih tidak sarapan karena takut berat badan menjadi bertambah. Padahal, mengisi perut pada pagi hari sangat disarankan untuk energi saat
Kabar6-Daging sapi merupakan salah satu jenis pangan yang bernilai gizi tinggi, dan menyimpan manfaat kesehatan untuk tubuh. Meskipun demikian, Anda pun disarankan
Kabar6-Ginjal memiliki suatu sistem penyaringan yang membuat berbagai nutrisi penting dalam darah tidak dapat keluar dari dalam tubuh, namun berbagai zat beracun
Kabar6-Kebiasaan makan sehat disarankan dengan menerapkan gizi seimbang, yang mencukupi kebutuhan karbohidrat, serat, vitamin, protein, dan mineral lainnya dengan jumlah sewajarnya. Sayangnya,
Kabar6-Vitamin adalah zat organik tertentu yang diperlukan tubuh dalam jumlah kecil dalam mengatur metabolisme. Vitamin dapat diperoleh dari konsumsi makanan dan minuman
Kabar6-Nutrisi adalah zat dalam makanan yang dibutuhkan organisme untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik sesuai fungsinya. Nutrisi dalam jumlah yang memadai
Kabar6-Konsumsi berbagai jenis makanan alami dianjurkan oleh ahli gizi, untuk menyehatkan sistem pencernaan. Termasuk meminimalisir penambahan bahan kimia atau bahan pengawet. Ternyata
Kabar6-Ada perbedaan pendapat perihal vitamin D. Terlebih terdapat satu riset yang mengungkapkan bahwa kurangnya asupan vitamin D dapat mengakibatkan kematian lebih cepat.
Kabar6-Karbohidrat berfungsi sebagai penambah energi. Mengonsumsi karbohidrat cukup akan menjadikan Anda energik dalam beraktivitas. Meskipun demikian, terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat pun tidak