Kabar6-Menjalani program diet bukanlah hal mudah. Hal itu salah satunya karena kebiasaan makan sehari-hari tanpa memperhatikan porsi, atau jajan di luar rumah.
Kabar6-Seringkali saat tubuh terasa lemas, kita mengira hal itu disebabkan karena kurang tidur. Padahal, tubuh lemas bisa jadi disebabkan oleh makanan yang