image_pdfimage_print

Tidur Lelap Tanpa Bantuan Obat

Kabar6-Mendapat tidur yang berkualitas sangat disarankan karena memberi efek positif pada kesehatan tubuh. Sayang, tidak semua orang bisa tidur nyenyak, salah satunya

Cari Tahu Penyebab Susah Tidur Nyenyak

Kabar6-Gangguan tidur berupa susah tidur nyenyak banyak dialami masyarakat, terutama daerah perkotaan. Kualitas tidur yang buruk tersebut tentu saja akan mengganggu rutinitas

6 Cara Mudah Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Kabar6-Kekebalan tubuh atau sistem imunitas berfungsi untuk melawan berbagai bakteri, virus, dan parasit yang memasuki tubuh. Gangguan pada sistem kekebalan tubuh dapat

3 Minuman yang Bikin Tidur Nyenyak

Kabar6-Tidak sedikit orang yang mengalami kesulitan tidur di malam hari atau insomnia. Akibatnya, tubuh menjadi letih dan kurang semangat saat akan beraktivitas