image_pdfimage_print

Kenali Apa Itu Social Jetlag

Sehat|oleh

Kabar6-Mungkin sebagian besar orang masih asing mendengar istilah ‘social jetlag’. Istilah ini muncul sejak penelitian mengenai gangguan tidur di Australia yang dilakukan

Ketahui Efek Buruk Sering Tidur Larut Malam

Sehat|oleh

Kabar6-Apabila Anda memiliki kebiasaan atau sering tidur larut malam, mulailah untuk mengurangi atau bahkan menghentikan kebiasaan tersebut, karena tidak baik untuk kesehatan.