Kabar6-Memiliki berat badan yang ideal bukan semata soal ingin terlihat proporsional tetapi juga dapat membantu tubuh lebih fit. Berat badan berlebih dapat
Kabar6-Memiliki daya tahan tubuh atau sistem imun yang baik menjadi salah satu upaya untuk menghindari penularan virus corona (COVID-19). Menurut Profesor Imunologi
Kabar6-Anda yang terbiasa tidur larut malam, mulai saat ini sebaiknya meninggalkan kebiasaan tersebut. Bukan tanpa alasan, selain wajah jadi tidak terlihat segar,
Kabar6-Idealnya diet dilakukan dengan cara mengurangi asupan kalori, dan diimbangi dengan olahraga untuk membakar kalori. Namun bagi orang yang memiliki alasan kesehatan