Kabar6-Untuk memperkuat daya tahan tubuh dan melindungi dari infeksi, virus dan bakteri jahat, dibutuhkan vitamin D. Berbeda dengan vitamin lain, vitamin D
Kabar6-Mengonsumsi vitamin tertentu dipercaya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun karena paranoid akibat pandemi COVID-19, banyak orang mengonsumsi vitamin di luar dosis
Kabar6-Agar tubuh senantiasa fit, banyak orang mengonsumsi supkemen, yaitu produk kesehatan yang memiliki kandungan satu atau lebih zat, berbentuk nutrisi atau obat.
Kabar6-Cara yang paling banyak dilakukan untuk menurunkan kolesterol adalah dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Nah, selain obat-obatan, ternyata ada banyak cara alami untuk
Kabar6-Zat besi adalah suatu zat dalam tubuh manusia yang erat dengan ketersediaan jumlah darah yang diperlukan. Dalam tubuh manusia, zat besi memiliki
Kabar6-Datangnya musim hujan memang bisa meningkatkan datangnya risiko berbagai penyakit, mulai dari diare hingga demam berdarah. Karena itulah, tak sedikit orang yang
Kabar6-Bagi banyak orang, gaya hidup vegan disebut lebih sehat karena banyak mengonsumsi makanan dari tumbuh-tumbuhan yang kaya vitamin dan serat. Namun, orang
Kabar6-Tiap memasuki musim penghujan, biasanya tidak sedikit orang yang terserang penyakit. Entah itu flu, batuk, diare, demam, bahkan sejumlah penyakit yang berbahaya.
Kabar6-Manfaat sinar matahari, terutama untuk sintesis vitamin D, bisa didapatkan apabila kita terpapar dalam durasi yang wajar. Berjemur secara berlebihan, justru membuat