Kabar6-Banyak yang meyakini bahwa karbohidrat sebagai penyebab utama obesitas atau berat badan meningkat. Padahal, tidak semua karbohidrat seperti itu, karena masih ada
Kabar6-Detoks adalah proses mengeluarkan toksin dalam tubuh melalui urine, pernapasan, tinja, dan keringat dengan menggunakan empat organ utama yaitu, hati, ginjal, saluran
Kabar6-Kadar hormon leptin yang berlebihan di tubuh akan menginformasikan otak adanya kekurangan energi di sel. Inilah yang membuat pembakaran energi dilakukan lebih
Kabar6-Tidak sedikit orang yang memutuskan untuk menjadi vegetarian. Bahkan, sebagian orang percaya dengan menjadi vegetarian akan bertahan hidup lebih lama dibandingkan dengan
Kabar6-Sembelit atau susah buang air besar (BAB) seringkali dialami orang. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases mengungkapkan, sembelit lebih
Kabar6-Bagi sebagian orang, mengurangi asupan karbohidrat hingga setengah dari porsi yang biasa dikonsumsi mungkin sangat sulit untuk dilakukan. Akibatnya, seringkali diet yang
Kabar6-Secara ilmiah, sarapan sudah terbukti sangat penting untuk kesehatan tubuh. Sebuah penelitian menunjukkan, sebanyak 77 persen orang Indonesia di usia produktif (16–36
Kabar6-Salah satu cara yang sering dilakukan orang untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi porsi makan. Sayangnya, cara ini terkadang justru membuat
Kabar6-Mungkin selama ini yang Anda ketahui, sembelit adalah satu-satunya masalah yang timbul saat tubuh kekurangan serat. Padahal ada berbagai tanda atau sinyal