image_pdfimage_print

Minum Susu Tidak Timbulkan Kantuk?

Sehat|oleh

Kabar6-Tidur menjadi salah satu kebutuhan tiap makhluk hidup, untuk mengembalikan stamina agar tubuh mendapatkan tidak kelelahan dan mendapatkan energi kembali. Mengonsumsi susu

Cara Sehat Agar Lebih Mudah Tidur Malam

Sehat|oleh

Kabar6-Tidak banyak orang yang bisa menikmati tidur nyenyak. Sebuah survei oleh Crampex menyebutkan, sebanyak 86 persen penduduk dunia mengalami gangguan tidur, salah

Banyak Pikiran, Ketahui Penyebabnya

Sehat|oleh

Kabar6-Setiap orang tentu punya banyak pikiran di dalam kepalanya yang seringkali membuat sedih dan stres. Meskipun stres merupakan hal lumrah yang terjadi

Apakah Anda Seorang Workaholic?

Sehat|oleh

Kabar6-Workaholic adalah suatu kondisi dari seseorang yang mementingkan pekerjaan secara berlebihan dan melalaikan aspek kehidupan yang lain. Seperti aholic yang lain, workaholic

Olahraga Berlebihan Tidak Dianjurkan

Sehat|oleh

Kabar6-Rutin berolahraga adalah kebiasaan yang sangat disarankan, agar tubuh sehat sekaligus bugar. Meskipun demikian, olahraga yang dilakukan secara berlebihan pun tidak baik

Atasi Insomnia dengan Cara Sederhana

Sehat|oleh

Kabar6-Tidak sedikit orang yang mengalami insomnia, yang dapat disebabkan oleh banyak hal. Bisa karena kondisi fisik, hingga hal-hal yang berkaitan dengan gaya