Kabar6-Anda mungkin lebih sering mendengar anjuran tidur siang untuk anak-anak. Padahal, orang dewasa pun membutuhkan tidur siang, lho. Meskipun begitu, Anda perlu
Kabar6-Karena tidak sempat melakukannya di pagi hari, banyak orang yang memilih berolahraga pada malam hari atau sebelum tidur. Namun kabarnya, olahraga sebelum
Kabar6-Bahagia itu kita sendiri yang menentukan. Namun, ada salah satu cara untuk membuat seseorang bahagia, bukan melulu soal materi, melainkan dengan mencium
Kabar6-Bosan duduk di kursi selama work from home, sebagian orang memilih duduk di lantai sambil memangku laptop untuk menyelesaikan pekerjaan kantor. Namun
Kabar6-Seringkali saat terasa pegal, Anda mengangkat kaki dan menyandarkannya ke dinding. Diketahui, rutin mengangkat kaki selama 20 menit bisa berdampak baik pada
Kabar6-Setelah melakukan pekerjaan berat sepanjang hari, umumnya orang akan mengeluhkan rasa pegal atau kaku di area leher serta pundak. Kondisi seperti ini
Kabar6-Penelitian dari the University of Montreal menunjukkan, berbagai perilaku kompulsif seperti memainkan rambut atau menggigiti kuku mungkin dapat memberitahu orang lain bagaimana
Kabar6-Saat menghadapi sebuah permasalahan berat, baik dalam hal pekerjaan, rumah tangga atau hubungan asmara, banyak orang yang mengalami depresi. Awalnya, Anda hanya
Kabar6-Depresi adalah suatu kondisi medis berupa perasaan sedih yang berdampak negatif terhadap pikiran, tindakan, perasaan, dan kesehatan mental seseorang. Selain perubahan suasana
Kabar6-Mandi menjadi rutinitas yang menyenangkan karena selain bersih, tubuh pun menjadi segar. Namun banyak orang yang percaya, mandi saat tubuh masih berkeringat