Kabar6-Berapa lama durasi Anda setiap berolahraga? Sebuah penelitian mengungkapkan, dengan meluangkan waktu total kurang lebih dua jam berolahraga jenis apa pun secara
Kabar6-Saat santai atau tengah bekerja, terkadang Anda duduk sambil menyilangkan kaki karena terasa lebih nyaman. Duduk dengan posisi tersebut juga akan mendukung