Kabar6-Cokelat hitam yang terbuat dari biji kakao, merupakan salah satu sumber antioksidan terbaik. Penelitian menunjukkan, cokelat hitam dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan
Kabar6-Ada anjuran yang mengatakan bahwa paling tidak Anda mengonsumsi dua porsi buah setiap hari. Diketahui, buah mengandung serat yang cukup tinggi dan
Kabar6-Studi yang dilakukan sebuah universitas di Texas mengungkapkan, mangga mengandung serat tinggi dan polifenol. Dua kombinasi nutrisi ini terbukti bisa mengatasi sembelit