Kabar6-Tidak melulu demi kesehatan, salah satu tujuan yang ingin dicapai para wanita, mungkin juga Anda, rutin berberolahraga adalah mendapatkan perut rata dan
Kabar6-Banyak orang beranggapan bahwa latihan sit up bisa membantu menghilangkan perut buncit, sehingga perut Anda pun menjadi rata. Namun, benarkah sit up
Kabar6-Selain menjaga pola makan, olahraga juga menjadi salah satu cara ampuh untuk mengecilkan perut. Rutin berolahraga akan membuat kalori yang masuk ke
Kabar6-Memiliki perut yang rata dan seksi adalah idaman setiap orang, terutama kaum hawa. Sayangnya, banyak orang tidak mau membuang waktunya untuk berusaha
Kabar6-Sudah menjadi rahasia umum bila buah-buahan yang mengandung serat dan vitamin, lebih baik dibandingkan sekantong keripik kentang dengan kalori tinggi namun tidak
Kabar6-Memiliki perut rata tentu menjadi idaman setiap orang, terutama kaum hawa. Di sisi lain, banyak yang mengeluh perut makin membuncit seiring pertambahan
Kabar6-Karbohidrat adalah sumber energi utama tubuh. Merupakan zat gizi yang terdapat dalam makanan, tersusun dari unsur Carbon (C), Hidrogen(H), dan oksigen (O).