Kabar6-Manfaat minum air putih ternyata bukan hal remeh, seperti yang banyak dikira orang. Minum air putih bermanfaat untuk mencegah dehidrasi tubuh, menjaga
Kabar6-Seringkali saat terasa pegal, Anda mengangkat kaki dan menyandarkannya ke dinding. Diketahui, rutin mengangkat kaki selama 20 menit bisa berdampak baik pada
Kabar6-Dari sekian banyak motivasi melakukan olahraga, salah satunya adalah untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis. Namun para ahli menyarankan agar saat
Kabar6-Kebanyakan orang lebih memilih minum air dingin untuk melepas dahaga. Selain menyegarkan, minum air dingin atau air dengan es memang dapat dengan
Kabar6-Tidak sedikit orang yang rutin minum jamu. Selain menyehatkan, khasiat minum jamu diyakini dapat membantu menyembuhkan sejumlah penyakit. Benarkah anggapan tersebut? Jamu,
Kabar6-Lantaran kesibukan sepanjang hari, tidak sedikit orang yang memilih berolahraga pada sore hari. Ternyata selain alasan tersebut, terdaat beberapa manfaat tak terduga
Kabar6-Saat santai atau tengah bekerja, terkadang Anda duduk sambil menyilangkan kaki karena terasa lebih nyaman. Duduk dengan posisi tersebut juga akan mendukung