Kabar6-Bagaimana gaya Anda makan sehari-hari, apakah memiliki kebiasaan makan terlalu cepat, atau sebaliknya terlalu lambat? Gaya makan seperti apa yang sebenarnya paling
Kabar6-Makanan yang mengandung serat menjadi pilihan utama, terutama bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Meskipun demikian, terlalu banyak mengonsumsi serat pun
Kabar6-Mengonsumsi makanan bergizi dan olahraga menjadi salah satu hal yang harus dilakukan agar Anda memiliki tubuh sehat. Para pakar kesehatan pun menyarankan
Kabar6-Makanan yang mengandung serat menjadi ‘sahabat’ terbaik bagi pencernaan. Ya, selain membuat rasa kenyang lebih lama, serat ampuh untuk mengatasi sembelit. Serat
Kabar6-Tidak semua orang mendapatkan tidur yang berkualitas. Nah, salah satu hal yang bisa mempengaruhi bagaimana kualitas tidur adalah makanan yang Anda konsumsi.
Kabar6-Selama ini lemak memang identik dengan kegemukan dan obesitas. Karena itulah, lemak menjadi ‘musuh utama’ mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan.
Kabar6-Seringkali karena kesibukan atau aktivitas yang padat, Anda lupa mengisi perut. Nah, jika biasanya terdapat sejumlah hal yang tidak boleh dilakukan saat
Kabar6-Serat pangan, dikenal juga sebagai serat diet atau dietary fiber, merupakan bagian dari tumbuhan yang dapat dikonsumsi dan tersusun dari karbohidrat yang
Kabar6-Kolang-kaling (buah atap) adalah nama camilan kenyal berbentuk lonjong dan berwarna putih transparan dan mempunyai rasa yang menyegarkan. Kolang kaling terbuat dari