Kabar6-Benarkah dehidrasi hanya ditandai dengan rasa haus? Menurut Robert Segal, pendiri Medical Offices of Manhattan, dehidrasi terjadi saat tubuh lebih banyak kehilangan
Kabar6-Tubuh manusia terdiri dari 55 persen hingga 78 persen air, tergantung dari ukuran tubuh. Agar dapat berfungsi dengan baik, tubuh manusia membutuhkan
Kabar6-Sebagian besar orang menganggap jika melakukan olahraga ekstrem selama berjam-jam akan membantu Anda memiliki tubuh ideal bak model. Benarkah demikian? Meskipun banyak
Kabar6-Selama berolahraga tubuh menggunakan semua glikogen, yaitu bahan bakar yang diproduksi oleh tubuh dari karbohidrat, yang ada pada otot. Selnjutnya usai berolahraga,
Kabar6-Tidak hanya menambah energi, makanan juga bisa memberikan efek rasa kantuk. Sejumlah penelitian menunjukkan, beberapa makanan seperti junk food dan makanan sehat
Kabar6-Sebagian orang lebih senang mandi air dingin karena menurut mereka lebih terasa menyegarkan. Sementara sisanya memilih mandi dengan air hangat untuk membuat
Kabar6-Apa yang akan Anda lakukan usai berolahraga? Istirahat sebentar sebelum mandi atau makan sebelum membersihkan tubuh? Menurut Victor Self, direktur kreatif dan
Kabar6-Tahukah Anda bahwa membentuk perut gaya six-pack dan otot yang diidam-idamkan ternyata dimulai dari dapur? Benarkah demikian? Hal itu karena membentuk otot
Kabar6-Malang benar nasib Alex Visker (19). Bagaimana tidak, alergi yang dialaminya menyebabkan pemuda ini tidak bisa mengonsumsi makanan apa pun. Saat mengonsumsi
Kabar6-Apa yang dialami Sharon Bijin mungkin pernah juga menimpa Anda. Awalnya Sharon berniat membeli kue berbentuk otot sebagai kejutan untuk merayakan ulang