#olahraga Arsip - Laman 18 dari 41

Jaga Kesehatan Mental dengan 5 Kebiasaan Sederhana dalam Keluarga

Sehat|13 November 201913 November 2019

Kabar6-Selama ini masyarakat masih terlalu fokus untuk mencari tahu bagaimana agar tubuh tetap bugar dan prima. Padahal selain fisik, Anda pun harus

Berapa Lama Durasi Olahraga untuk Bantu Turunkan Berat Badan?

Sehat|13 November 201913 November 2019

Kabar6-Olahraga menjadi pilihan banyak orang untuk membantu menurunkan berat badan, selain menjaga pola makan. Sayangnya, karena berbagai kesibukan, banyak orang yang kurang

Tetap Sehat Menghadapi Musim Pancaroba

Sehat|12 November 201912 November 2019

Kabar6-Perubahan cuaca memang mempengaruhi kesehatan. Pagi yang terasa panas, lalu siang terasa dingin, membuat tubuh bekerja ekstra keras untuk beradaptasi menyesuaikan suhu

Kapan Waktu Tepat Konsumsi Zat Besi?

Sehat|9 November 20199 November 2019

Kabar6-Dalam tubuh manusia, zat besi memiliki fungsi yang sangat penting, yaitu untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke jaringan dan mengangkut electron di

Dibanding Shopping, Berlibur Lebih Dipilih untuk ‘Sembuhkan’ Mood Buruk

Sehat|8 November 20198 November 2019

Kabar6-Siapa bilang traveling atau berlibur hanya sekadar menghabiskan akhir pekan atau masa cuti Anda? Ternyata, berlibur bisa membantu Anda membangkitkan semangat. Jadi,

Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan Wanita Ini Bisa Rusak Sistem Kerja Ginjal

Sehat|4 November 20194 November 2019

Kabar6-Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan berbagai cara, antara lain menjalankan pola hidup sehat, mengonsumsi makanan bernutrisi, rutin olahraga, dan lain sebagainya. Sayangnya,

Olahraga Bikin Tulang Kuat dan Cegah Osteoporosis

Sehat|2 November 20192 November 2019

Kabar6-Dari sekian banyak motivasi melakukan olahraga, salah satunya adalah untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis. Namun para ahli menyarankan agar saat

Tingkatkan Metabolisme Tubuh di Pagi Hari dengan 3 Cara Sederhana

Sehat|1 November 20191 November 2019

Kabar6-Setiap makhluk hidup bisa berfungsi dan bertahan hidup berkat adanya metabolisme tubuh. Metabolisme adalah proses pengolahan zat gizi makanan yang telah diserap

4 Asupan Sehat Ini Ternyata Tinggi Gula

Sehat|31 Oktober 201931 Oktober 2019

Kabar6-Tidak hanya minuman, sejumlah makanan pun mengandung gula tinggi. Nah, konsumsi gula berlebih ini tentu saja bisa mengarah pada berbagai penyakit tertentu,

Kenali Perbedaan Antara Perut Buncit yang Keras dan Lembek

Sehat|30 Oktober 201930 Oktober 2019

Kabar6-Saat usia memasuki kepala empat, baik pria dan wanita cenderung mudah mendapat perut buncit. Ya, selain faktor hormon dan usia, gaya hidup

Tag: #olahraga