#olahraga Arsip - Laman 10 dari 41

WHO Imbau, Olahraga Tanpa Masker dengan Cara Jaga Jarak 1 Meter

Sehat|20 Juni 202020 Juni 2020

Kabar6-Memasuki era new normal di tengah pandemi COVID-19, sudah banyak orang yang mulai beraktivitas dan keluar rumah. Mulai dari bekerja, berbelanja, olahraga,

Untuk Alasan Kesehatan, Ada 3 Hal yang Sebaiknya Tidak Dilakukan Usai Makan

Sehat|18 Juni 202018 Juni 2020

Kabar6-Apa yang biasanya Anda lakukan usai makan? Banyak orang segera melakukan aktivitas yang sebelumnya tertunda usai makan. Sebagian lagi merokok atau bahkan

Langkah Aman Olahraga di Tempat Umum Selama New Normal

Sehat|17 Juni 202017 Juni 2020

Kabar6-Untuk menjaga kesehatan selama pandemi COVID-19, selain mengonsumsi makanan bergizi dan mentaati sejumlah protokol kesehatan, Anda juga disarankan untuk rutin berolahraga. Nah,

Usai Olahraga Sebaiknya Minum Susu?

Sehat|17 Juni 202017 Juni 2020

Kabar6-Banyak orang memilih minum air putih usai berolahraga untuk mencegah terjadinya dehidrasi. Namun tahukah Anda, ternyata minum susu lebih baik mengembalikan dehidrasi

5 Alasan Mengapa Anda Harus Fokus pada Pernapasan Saat Olahraga

Sehat|8 Juni 20208 Juni 2020

Kabar6-Olahraga tidak hanya melulu tentang kalori yang dibakar atau gerakan tubuh. Lebih dari itu, saat berolahraga ada hal yang perlu Anda perhatikan,

5 Tips Kembalikan Tubuh yang Melar ke Angka Ideal Setelah Lebaran

Sehat|26 Mei 202026 Mei 2020

Kabar6-Saat Idul Fitri ada banyak makanan lezat yang dihidangkan, sebut saja opor ayam, telur baladao, nastar, kastengel, es buah, dan lain sebagainya.

Berapa Jumlah Kalori dan Nutrisi yang Terkandung dalam Nasi Goreng?

Sehat|14 Mei 202014 Mei 2020

Kabar6-Nasi goreng menjadi salah satu makanan favorit banyak orang, entah itu untuk buka puasa ataupun saat sahur. Meskipun lezat, Anda juga perlu

5 Cara Jalan Kaki yang Efektif untuk Turunkan Berat Badan

Sehat|13 Mei 202012 Mei 2020

Kabar6-Sebagian orang yang tidak menyukai olahraga lari, lebih memilih berjalan kaki sebagai salah satu cara untuk membantu menurunkan berat badan. Ya, berjalan

Pakar Bedakan Antara Tubuh Sehat dan Bugar

Sehat|10 Mei 202010 Mei 2020

Kabar6-Mengatur pola makan hingga berolahraga menjadi kegiatan yang banyak dipilih orang untuk menjaga tubuh tetap sehat. Meski demikian, sehat tidak menjamin tubuh

4 Hal yang Disarankan Agar Tidak Merasa Lemas Saat Berpuasa

Sehat|8 Mei 20208 Mei 2020

Kabar6-Tidak sedikit orang yang di tengah-tengah puasa mengalami tubuh lemas. Hal tersebut bisa terjadi karena harus menahan rasa lapar dan haus selama

Tag: #olahraga