Kabar6-Seorang pengidap obesitas asal Amerika Serikat (AS) bernama Eric Hites, memutuskan untuk bersepeda mengelilingi Negeri Paman Sam melintasi aspal sepanjang 145 kilometer, untuk menurunkan bobot badannya.

Hites yang memiliki berat badan 254 kg ini, melansir abc7chicago, memulai perjalanan dari Falmouth Hites mengayuh sepeda menuju Tiverton. Hites menggunakan sepeda unggulan merek Newport Bicycle, yang juga menyumbangkan salah satu unit produk terbaiknya untuk pria tersebut.

Setelah dua minggu bersepeda, berat badan Hites dilaporkan turun 27 kilogram. ** Baca juga: Megah! Putra Mahkota Arab Saudi Bakal Bangun Gedung Pencakar Langit dari Cermin di Gurun Senilai Rp14.985 Triliun

Hites menuturkan, ia selalu menjadi pria dengan badan besar. Ia sangat mendambakan tubuh lebih ramping agar dapat lebih berkonsentrasi menggarap buku keduanya.

Sebelumnya, Hites telah menerbitkan buku masakan bertajuk ‘Everybody Loves Ramen’. Buku tersebut menyajikan 50 resep karya pribadi yang dikembangkan oleh Hites di bangku kuliah.(ilj/bbs)

Kabar6-Seorang wanita asal Texas, Amerika Serikat (AS), bernama Evelyn Morales LaGrange (36) harus menjalani operasi akibat kelebihan berat badan atau obesitas. LaGrange dikethui juga mengidap beberapa penyakit, salah satunya pada bagian otaknya.

Kisah berawal ketika LaGrange, melansir metro.co.uk, didiagnosis mengidap hipotiroidisme akibat kelebihan berat badan hingga mengalami hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes, depresi, kecemasan, hingga dikucilkan orang-orang di lingkungan dan pasangannya. Hingga pada Februari 2017, LaGrange tiba-tiba merasakan sakit di bagian belakang kepalanya sampai membuatnya kehilangan penglihatan dan rasa tidak nyaman di perutnya.

LaGrange pun didiagnosis mengalami malformasi Chiari, kondisi yang ditandai dengan jaringan otak meluas ke tulang belakang karena ukuran otaknya terlalu besar untuk tengkoraknya.

Dokter memberitahu LaGrange harus menjalani operasi dekompresi otak. Tulang di bagian belakang tengkoraknya diangkat untuk membuat lebih banyak ruang bagi otaknya. Hal itu bisa meringankan rasa sakit yang ia alami selama ini.

Namun sebelum oeprasi, LaGrange harus mengurangi separuh lebih dari berat badannya yang mencapai sekira 226 kilogram agar bisa melakukan tindakan operasi. LaGrange menjalani operasi di bagian lambung yang membantu menurunkan berat badannya secara drastis dalam 30 bulan.

Dampak dari kondisinya tersebut membuat kemampuan penglihatan LaGrange memburuk, migrain, serta sakit kronis yang muncul setiap hari. Bahkan ia harus tidur dengan mesin CPAP untuk membantunya bernapas.

“Sebelumnya, saya tidak pernah berpikir untuk memperhatikan apa yang saya makan atau minum. Saya seorang ibu tunggal, sehingga saat terlalu lelah akan memilih untuk mengkonsumsi makanan cepat saji yang membuat berat tubuh saya semakin bertambah,” kata LaGrange. “Saya juga sangat menderita dengan depresi dan kecemasan. Jadi, saat saya stress, makan adalah jalan untuk menemukan rasa nyaman.”

Hingga kini, LaGrange tetap menjalani hidup sehatnya dengan mengonsumsi makanan serta minuman yang sehat. Saat penyakit malformasi Chiari yang diidapnya tidak kambuh, ia juga berlatih angkat beban sambil menunggu waktu operasi otak yang akan dijalaninya.(ilj/bbs)

Kabar6-Studi Universitas Stanford, Amerika Serikat (AS), mengungkapkan bahwa orang Indonesia dinyatakan sebagai orang paling malas jalan kaki sedunia.

Dengan menggunakan data yang diambil dari smartphone, melansir Okezone, penelitian ini menganalisis kebiasaan 717 ribu pria dan wanita dari 111 negara, yang langkah-langkah kakinya dipelajari selama rata-rata 95 hari. ** Baca juga: Jadi Viral, Penumpang Pesawat Asal AS Kedapatan Menyusui Kucing dalam Penerbangan

Penelitian yang dilakukan sekira 2017 ini menemukan, orang-orang di Hong Kong menempati urutan teratas dalam hal jumlah langkah per hari, dengan penduduknya mencatat 6.880 langkah sehari. Lantas, negara mana saja yang warganya paling malas berjalan kaki?

1. Indonesia: 3.513 langkah atau kira-kira satu setengah mil per hari
2. Arab Saudi: 3.807 langkah per hari
3. Malaysia: 3.963 langkah per hari
4. Filipina: 4.008 langkah per hari
5. Afrika Selatan (Afsel): 4. 105 langkah per hari.

Apakah Anda termasuk orang yang juga malas jalan kaki?(ilj/bbs)

Kabar6-Seekor burung hantu yang diselamatkan dari parit di Suffolk, Inggris, tak bisa terbang karena terlalu gemuk. Suffolk Owl Sanctuary mengatakan, burung itu terlalu berat untuk dapat terbang.

Setelah ditimbang, diketahui burung hantu memiliki berat badan 245 gram, artinya sepertiga lebih berat dari yang seharusnya. Melansir Skynews, deposit lemak di sekitar tubuh burung hantu mencegahnya terbang secara normal. Alhasil, tim pengasuh burung hantu itu pun memutuskan untuk mengawasinya selama beberapa minggu, sekaligus mengetahui mengapa ia bisa begitu gemuk sehingga tidak bisa terbang.

Owl Santuary kemudian menyimpulkan, kegemukan burung hantu itu karena ‘obesitas alami’. Alasannya, di tempat burung hantu itu tinggal terlalu banyak ditemukan makanan, di antaranya ‘tikus yang merangkak dan tikus daratan’. ** Baca juga: Warga Satu Kota di Selandia Baru Lapor Polisi Gara-gara Tak Bisa Mengakses Medsos

Setelah memulai diet ketat, burung hantu dianggap cukup sehat untuk kembali terbang ke alam liar.(ilj/bbs)

Kabar6-Malang benar nasib seorang wanita di Tiongkok yang tak disebutkan namanya ini. Ia harus merelakan cincin berlian seharga sekira Rp672 juta dipotong gara-gara tak bisa dilepas dari jari tengah tangannya.

Cincin tersebut, melansir worldofbuzz, dipakai wanita asal Kota Fuzhou tadi saat tubuhnya masih langsing. Namun setelah berat badannya bertambah 10 kilogram, cincin itu tak bisa dilepas. Sebenarnya, ia telah berusaha berkali-kali melepas cincin dari jari tengah, sendiri namun gagal. Apa boleh buat, wanita itu pun memanggil petugas pemadam kebakaran.

Disebutkan, wanitu ini juga sudah mencoba menggunakan tali dan pelumas untuk melepasnya, namun tak membuahkan hasil. Dan yang terjadi justru jari tengahnya semakin bengkak dan memar. ** Baca juga: Momen Langka, Seekor Angsa di Taman Ekologi Tiongkok Berhasil Bikin Dua Ekor Harimau ‘Bertekuk Lutut’

Petugas pemadam kebakaran lantas memasukkan beberapa tusuk gigi di antara cincin dan jarinya untuk membuat ruang. Setelah itu, petugas memasukkan tang untuk memotong cincin berlian. Hanya butuh 10 menit bagi petugas untuk memotong cincin itu.

Memang lagi apes.(ilj/bbs)

Kabar6-Sekarang diketahui, gen mudah dibentuk, tidak tetap, dapat dipengaruhi dan oleh lingkungan sekitar Anda, pikiran, dan emosi. Ada kejutan besar yang mengatakan bahwa sifat epigenetik (modifikasi kimia DNA yang akan berpengaruh pada gen dan dapat diwariskan), dapat diberikan kepada anak-anak Anda, dan bahkan untuk generasi berikutnya.

Para peneliti di Australia, melansir Articlesmercola, menemukan terjadi peningkatan risiko terkenanya penyakit metabolik yang mirip dengan diabetes tipe 2 untuk pada anak laki-laki dan perempuan. Dan untuk anak perempuan, ada risiko tambahan terjadinya kelebihan berat badan atau obesitas.

Penelitian ini juga meneliti sampai keturunan generasi kedua, yang menunjukkan adanya tanda-tanda gangguan metabolisme yang sama dan obesitas. ** Baca juga: Wanita Lebih Sulit Menahan Lapar Dibanding Pria?

Namun bagaimana pun, setiap orang memiliki kekuatan untuk mengubah ekspresi genetik mereka didasarkan pada pilihan gaya hidup yang mereka lakukan.

Tetapi hal ini menarik untuk dicatat, bahwa bahkan faktor-faktor seperti lingkungan orangtua dan pilihan makanan dapat memengaruhi terjadinya gangguan kesehatan tertentu.

Kunci yang harus Anda ingat adalah untuk mendapatkan kecenderungan genetik yang ideal dan mewariskan yang terbaik untuk kesehatan keturunan Anda, maka Anda harus melakukan pilihan hidup yang sehat.(ilj/bbs)

Kabar6-Peraturan adalah tata tertib yang telah disepakati, dan ada sanksi bagi para pelanggarnya. Tiap negara diketahui memiliki peraturan masing-masing yang harus dipatuhi, untuk memastikan ketertiban di wilayah mereka.

Nah, beberapa negara di dunia ini memiliki peraturan atau hukum unik yang terbilang nyeleneh. Melansir Sindonews, berikut tujuh negara yang dimaksud:

1. Afrika Selatan, dilarang mengambil foto kediaman Presiden
Pada 2013, Afrika Selatan mengingatkan media bahwa mereka dilarang mengambil dan mengedarkan foto kediaman presiden. Dalam undang-undang khususnya sejak Undang-Undang Poin Kunci Nasional 1980 diundangkan, publisitas lokasi-lokasi penting yang strategis, dalam hal ini kediaman presiden sangat dibatasi.

Sebelumnya, banyak media di Afrika Selatan berusaha mengambil gambar kediaman presiden yang baru direnovasi menyusul munculnya kontroversi mengenai dana negara yang digunakan untuk memperbaiki kompleks tempat tinggal presiden tersebut.

2. Australia Barat, tidak boleh memiliki lebih dari 50 kg kentang
Undang-undang ini dimaksudkan untuk membatasi impor produk. Jadi Anda dapat dihentikan kapan saja oleh otoritas terkait, perusahaan pemasaran kentang, untuk diperiksa. Undang-undang tersebut berasal dari masa Depresi Hebat (Great Depression) dan era pascaperang.

3. Jepang, dilarang obesitas
Kelebihan berat badan (obesitas) dikatakan ilegal. Pada Januari 2008, Jepang menetapkan undang-undang ‘metabo’, di mana perusahaan dan pemerintah daerah diharuskan mengukur lingkar pinggang warga antara usia 45-74 tahun sebagai bagian dari pemeriksaan tahunan mereka.

4. Tasmania, Australia, hadiah tanpa pertanyaan
Saat menawarkan hadiah untuk mengembalikan properti yang dicuri atau hilang, sebagian besar pemilik menyertakan pernyataan ‘tidak ada pertanyaan yang diajukan’ ke iklan.

Ini mungkin untuk mempercepat proses pemulihan. Di Tasmania Australia, menawarkan hadiah dan menyertakan frasa tanpa pertanyaan adalah ilegal, dan dikenakan denda maksimum US$500.

5. Roma, Italia, dilarang memelihara ikan dalam mangkuk
Menyimpan ikan dalam mangkuk untuk kesenangan diri sendiri dilarang di Roma, karena dianggap kekejaman terhadap hewan.

Untuk kepentingan terbaik ikan, mereka harus dipelihara dalam tangki ikan asli yang menyediakan air beroksigen dan ruang untuk berenang.

6. Yunani, dilarang memakai sepatu hak tinggi
Pada 2009, sepatu hak tinggi dilarang di banyak monumen di Yunani. Banyak peninggalan kebudayaan Yunani adalah reruntuhan kuno dan sepatu hak tinggi dinilai akan menambah keausan situs jika digunakan di sekitar monument-monumen bersejarah.

7. Belanda, dilarang berpura-pura menjadi orang buta di malam hari
Dilarang berpura-pura menjadi orang buta di malam hari. Tapi hal ini boleh dilakukan di siang hari. ** Baca juga: Seorang Dokter Asal Singapura Dipecat Karena Sebut Wanita Pantas untuk Diperkosa

Meskipun terdengar cukup aneh, peraturan yang dibuat tentu saja ada alasannya.(ilj/bbs)

Kabar6-Dengan alasan bertubuh obesitas serta tangannya baru saja menjalani operasi sehingga belum pulih benar, seorang penumpang pria maskapai Eva Air, memaksa pramugari untuk membantu dirinya cebok usai buang air besar (BAB).

Semula, pramugari tadi enggan melakukan hal tersebut. Namun demi pelayanan kepada penumpang, mereka terpaksa melakukannya. Sayang, sikap penumpang tersebut malah membuat kepala petugas wanita dan pramugari Eva Air merasakan trauma mendalam.

Dalam sebuah konferensi pers yang digelar oleh Eva Air, melansir Nextshark, seorang awak kabin yang bermarga Kuo mengaku bahwa pengalaman itu adalah pengalaman tidak masuk akal yang tidak bisa dilupakan. Terlebih, saat insiden tersebut semua pramugari yang bertugas adalah perempuan. Mencebok penumpang pria dewasa tentu bukan hal yang mudah untuk dilakukan.

Kuo menjelaskan, pria obesitas ini awalnya meminta dipindahkan ke kursi dengan tiga seat yang masih kosong, karena dia tidak muat duduk di satu seat saja. Permintaan ini pun dituruti.

Tak lama kemudian, penumpang ini meminta bantuan pramugari untuk membawanya ke toilet karena dia ingin BAB. Lagi-lagi penumpang ini berulah dengan meminta pindah ke toilet kelas bisnis karena ukuran toilet kelas biasa terlalu kecil untuknya.

Dia juga meminta supaya pintu toilet dibuka dengan alasan agar sirkulasi udara lebih baik. Namun permintaan itu langsung ditolak oleh pramugari karena penumpang yang lain bisa terkena imbasnya, yaitu mencium aroma tidak mengenakkan. Nah,

Usai BAB, pria ini enggan cebok sendiri, dan meminta awak kabin untuk mencebok dirinya. Saat pramugari menolak permintaan tersebut, penumpang yang tidak diungkap identitasnya ini mulai berteriak dan mengancam para pramugari.

“Saya bilang kepadanya, kami tidak bisa membantunya. Namun, ia mulai berteriak. Ia menyuruh saya masuk ke dalam sana dan mengancam akan buang air kecil di lantai. Ketika saya masuk, alat kelamin penumpang itu sudah terbuka,” kata Kuo.

Pramugari lain lalu membawa selimut untuk menutupi kemaluan pria itu. Tapi, pria itu itu menjadi marah dan memukul tangan pramugari. Dia menolak alat kelaminnya ditutupi dan bersikeras terlihat setengah telanjang di hadapan para pramugari.

Untuk membersihkan bekas BAB itu, Kuo harus mengenakan tiga lapis sarung tangan dari lateks. Hal yang tak terduga, pria itu sepertinya sangat menikmati apa yang dilakukan oleh Kuo. ** Baca juga: Penambang Batu Bara di Rusia Klaim Temukan UFO di Bawah Tanah

Memalukan.(ilj/bbs)

Kabar6-Tidak sedikit orang malas berolahraga karena menganggap sebagai aktivitas yang membosankan sekaligus membuat cepat letih. Hal itu karena mereka memang belum terbiasa menjalankan pola hidup sehat.

Padahal ada banyak berolahraga, mulai dari membakar kalori, melancarkan peredaran darah, hingga melatih jantung. Kesemuanya itu tentu saja akan sangat berpengaruh pada kesehatan Moms.

Lantas apa yang akan terjadi saat Anda malas berolahraga dalam jangka panjang? Melansir beberapa sumber, berikut sejumlah efek buruk pada tubuh yang akan terjadi:

1. Obesitas
Selama ini banyak yang beranggapan bahwa bergabung di pusat kebugaran atau gym hanya untuk orang-orang yang kelebihan berat badan saja. Padahal, olahraga itu kewajiban semua orang untuk ‘maintenance’ tubuh agar tetap sehat.

Semakin jarang Anda bergerak dan melakukan pembakaran lewat olahraga, maka berat badan bisa bertambah dan bukan tidak mungkin bahaya obesitas menyerang sewaktu-waktu.

2. Mudah lelah
Pernahkan Anda merasa akhir-akhir ini mudah sekali merasa cepat lelah dan tidak bertenaga? Besar kemungkinan ini akibat Anda malas berolahraga. Diketahui, aktivitas berolahraga membuat darah akan banyak mengandung oksigen, dan ini yang menjadi kekuatan sehingga Anda tetap segar melakukan aktivitas seharian.

3. Insomnia
Orang yang mengalami gangguan tidur atau insomnia bukan hanya mengalami gangguan psikologis, tapi juga karena penurunan metabolisme tubuh yang menjadikan fungsi organ tidak bekerja sempurna akibat malas berolahraga.

Jadi apabila Anda mengalami susah tidur di malam hari, cobalah untuk rutin berolahraga. Tidak usah terlalu berat, jalan cepat 30 menit per hari sudah cukup.

4. Badan kaku dan sering merasa pegal-pegal
Jika Anda sering mengalami pegal-pegal di area tertentu seperti persendian kaki, pinggang, tegang di area pundak dan lainnya, jangan langsung minum obat penghilang nyeri, ya. Bisa jadi hal itu karena Anda malas berolahraga, menggerakan tubuh, dan melatih otot pada tubuh.

5. Penumpukan lemak
Kalori yang tidak terbakar lewat aktivitas fisik akan tertimbun dalam bentuk lemak. Dan hal ini bukan hanya menyebabkan Anda bertambah gemuk, penumpukan lemak pada organ vital seperti jantung juga berisiko terkena penyakit jantung koroner, yang apabila terjadi serangan jantung, akan menjadi penyebab kematian mendadak.

6. Sakit kepala
Penyebab sakit kepala bisa bermacam-macam. Karena itu, jangan terlalu sering mengambil jalan pintas dengan minum obat sakit kepala. Obat hanya menghilangkan rasa sakit sementara.

Cobalah saat sakit kepala menyerang, lakukan aktivitas menggerakan tubuh sampai berkeringat. Karena setelah olahraga, aliran darah akan membaik dan bukan tidak mungkin rasa sakit di kepala akan menghilang. ** Baca juga: Murah Meriah, Tempe Punya 4 Manfaat yang Tak Terduga

Yuk, biasakan pola hidup sehat dengan rutin berolahraga agar tubuh jauh dari penyakit.(ilj/bbs)

Kabar6-Untuk mengisi waktu usai belajar atau tiap akhir pekan, banyak anak yang bermain video game di rumah. Selain mengasyikkan, bermain video game ternyata memiliki sejumlah manfaat, antara belajar mengatur strategi, mengambil keputusan, dan berkompetisi secara fair.

Lantas, berapa lama waktu bermain video game yang ideal untuk anak-anak? Melansir Hellosehat, menurut sebuah penelitian yang dilakukan para ahli di Oxford University, Inggris, anak sebaiknya tidak main video game lebih dari satu jam setiap harinya. Banyak orangtua yang takut anaknya jadi tidak belajar karena terlalu sibuk main video game sehingga anak hanya boleh main di akhir pekan. Sebenarnya, hal ini tidak perlu selama Anda bisa tegas membatasi waktu bermain video game bagi anak.

Para spesialis anak di The American Academy of Pediatrics menyarankan agar orangtua sebaiknya membatasi waktu yang dihabiskan anak dengan alat-alat elektronik hingga tak lebih dari dua jam sehari.

Apa yang terjadi jika anak terlalu lama bermain video game? Menurut penelitian dalam jurnal Pediatrics pada 2013, bermain video game selama berjam-jam setiap hari justru tidak mendatangkan manfaat bagi anak. Terlalu lama main di depan layar televisi dan komputer berdampak buruk pada kondisi psikologis anak.

Berbagai masalah banyak ditemui pada anak yang terlalu sering main video game adalah hiperaktivitas, gangguan konsentrasi dan atensi (perhatian), serta kesulitan membangun empati dengan orang-orang di sekitarnya.

Dalam beberapa kasus parah, anak yang tidak dibatasi waktu bermainnya bisa mengalami dehidrasi dan penggumpalan darah. Kalau terlalu sering main video game di rumah, anak pun jadi kurang beraktivitas fisik.

Risikonya pun bermacam-macam, mulai dari sistem kekebalan tubuh melemah, obesitas, dan depresi. ** Baca juga: Hal yang Harus Dilakukan Jika Anda Sering Kurang Tidur di Malam Hari

Bagaimana mengendalikan dan membatasi waktu bermain video game?

1. Tegaskan pada anak sebelum mulai bermain bahwa satu jam dari sekarang ia harus sudah mematikan game.
2. Jangan letakkan komputer atau televisi di kamar anak
3. Lakukan kegiatan yang menyenangkan setelah bermain video game, misalya bersepeda di sekitar rumah atau olahraga sore.

Bersikap tegas sangat penting untuk menghindari anak-anak dari efek buruk bermain game terlalu lama.(ilj/bbs)