Kabar6-Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang didapatkan, sehingga keseimbangan zat gula dan garam menjadi terganggu, akibatnya tubuh

Kabar6-Rutin berolahraga adalah kebiasaan yang sangat disarankan, agar tubuh sehat sekaligus bugar. Meskipun demikian, olahraga yang dilakukan secara berlebihan pun tidak baik

Kabar6-Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan ketimbang yang didapatkan, sehingga keseimbangan zat gula dan garam menjadi terganggu. Akibatnya, tubuh

Kabar6-Dua pertiga berat tubuh terdiri dari air, yang bisa didapatkan dari asupan makanan dan minuman. Air juga berperan dalam proses pengaturan suhu