Kabar6-Menjaga kekebalan tubuh agar tetap kuat di tengah pandemi COVID-19 ini sangatlah penting. Tidak heran, ada bermacam cara yang dilakukan tiap orang
Kabar6-Tidak sedikit orang yang di tengah-tengah puasa mengalami tubuh lemas. Hal tersebut bisa terjadi karena harus menahan rasa lapar dan haus selama
Kabar6-Kalori memang selalu dihubungkan dengan kenaikan dan penurunan berat badan, termasuk berapa banyak kalori yang dikonsumsi oleh Anda. Ya, makanan berkalori tinggi
Kabar6-Saat tidak sempat belanja bahan pangan atau kesiangan bangun untuk sahur, ada satu makanan praktis yang bisa ‘menyelamatkan’ Anda, serta tidak membutuhkan
Kabar6-Seiring bertambahnya usia, menjadi sangat penting untuk berhati-hati dengan apa yang Anda makan. Artinya, Anda harus memastikan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi,
Kabar6-Hampir sebagian orang mungkin pernah merasakan lapar di siang hari, padahal sudah cukup makan sahur. Memang, kondisi ini lumrah terjadi karena selama
Kabar6-Suplemen dan vitamin mungkin diperlukan untuk meningkatkan imunitas tubuh selama menjalankan ibadah puasa, terlebih di tengah pandemi COVID-19. Hal ini karena saat
Kabar6-Setelah menahan lapar dan dahaga sekira 13 jam, berbuka puasa tentu menjadi saat yang paling ditunggu-tunggu. Meskipun demikian, Anda disrankan untuk tidak
Kabar6-Sahur menjadi hal yang sangat penting, sebagai bagian dari rutinitas puasa selama bulan Ramadan. Sahur memberi energi yang cukup bagi tubuh untuk
Kabar6-Konsumsi buah sangat dianjurkan karena mengandung sejumlah nutrisi yang diperlukan tubuh. Sebuah penelitian mengungkapkan, konsumsi buah tiga sampai empat persen sehari bisa