Tag Archives: #nutrisi

Kabar6-Apakah Anda saat ini berniat mencoba diet rendah karbohidrat? Sebuah studi baru menemukan bahwa mengganti karbohidrat dengan lemak dan protein hewani, seperti yang sering terjadi dengan diet rendah karbohidrat, terkait dengan rentang hidup yang lebih pendek. Studi yang dimuat dalam jurnal Lancet Public Health tersebut, melansir womantalk, mempelajari 15.428 orang ...

Kabar6-Seorang pria yang berusia 34 tahun asal Leicester, Inggris, mengaami kesulitan berbicara sekaligus menelan makanan atau minuman, gara-gara menahan bersin. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Pria yang tidak disebutkan namanya itu, melansir Telegraph, mencubit hidung sekaligus menutup mulut saat akan bersin. Nahas, apa yang dilakukannya itu justru menyebabkan ‘ledakan’ udara ...

Kabar6-Saat haus atau dehidrasi, Anda tentu membutuhkan cairan yang didapat dari air minum. Sementara itu, tidak sedikit orang yang minum sambil berdiri. Padahal, cara ini tidaklah dianjurkan. Menurut limu Ayurveda, melansir VivaHealth, ketika minum sambil berdiri, Anda memberikan tekanan pada dinding perut. Hal ini karena air mengalir turun lurus dari ...

Kabar6-Meskipun mengandung sejumlah nutrisi, mengonsumsi terlalu banyak daging juga akan menimbulkan dampak buruk bagi tubuh antara lain bau badan, sakit kepala, hingga masalah berat seperti penyakit jantung atau kolesterol. Namun tahukah Anda, gizi dalam daging sebenarnya dapat juga ditemukan pada makanan lain, bahkan dalam sayuran dan biji-bijian? Melansir huffingtonpost, ini ...

Kabar6-Pisang sering dikonsumsi sebagai salah satu menu diet. Selain mudah didapat, pisang tinggi serat serta mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sebagian orang bahkan mengatakan, pisang sangat baik mengatasi masalah pencernaan atau sembelit alias sulit buang air besar (BAB). Benarkah demikian? Melansir foodndtv, dalam buku ‘Healing Foods’ dijelaskan bahwa pisang ...

Kabar6-Ada banyak hal yang menyebabkan kita langsung mandi begitu selesai makan. Selain karena diburu waktu, mandi usai makan memang membuat tubuh menjadi lebih segar. Namun benarkah mandi usai makan itu berbahaya? Mandi dan makan merupakan dua aktivitas yang sepertinya tidak berkaitan. Saat makan, melansir tempo.co, yang bekerja adalah organ pencernaan. ...

Kabar6-Seringkali tanpa disadari, ada sejumlah asupan nutrisi yang ‘dikorbankan’ saat Anda menjalankan program diet. Hal ini disebabkan karena kebanyakan orang melakukan diet untuk tujuan yang tak semata-mata sehat, melainkan juga agar tubuh lebih ramping. Jika hal ini dibiarkan terus menerus dalam jangka panjang, kekurangan nutrisi bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang ...

Kabar6-Meskipun lezat, ternyata tidak semua jenis makanan boleh dikonsumsi secara bersamaan. Selain mengakibatkan tidak terserapnya nutrisi dalam makanan dengan baik, menggabungkan makanan yang dimaksud terkadang justru menyebabkan timbulnya risiko efek samping, misalnya saja dapat merusak cita rasa makanan. Apa saja sih makanan yang ternyata tidak cocok dikonsumsi secara bersamaan? Melansir ...

Makanan & Minuman yang Tidak Disarankan Terlalu Sering Dikonsumsi Anak-anak Kabar6-Mengajarkan anak untuk menjalankan pola hidup sehat dengan mengonsumsi bergizi sepertinya menjadi ‘pekerjaan rumah’ yang tidak mudah bagi para orangtua. Seperti diketahui, banyak anak-anak yang lebih memilih mengonsumsi junk food atau makanan cepat saji yang praktis dan lezat. Namun tahukah ...

Kabar6-Tidak sedikit makanan kemasan mengandung gula sangat tinggi, yang tentu saja tidak sehat bagi tubuh karena dapat memicu beragam penyakit berbahaya, salah satunya adalah diabetes. Lantas, bagaimana cara mudah mengetahui makanan kemasan yang dibeli itu aman untuk kesehatan? Dikutip dari beberapa sumber, berikut uraiannya: 1. Perhatikan/baca ingredients Hal utama yang ...