Home / Tag Archives: #nutrisi

Tag Archives: #nutrisi

Ada Efek Mengejutkan dari Diet Rendah Karbohidrat

Kabar6-Apakah Anda saat ini berniat mencoba diet rendah karbohidrat? Sebuah studi baru menemukan bahwa mengganti karbohidrat dengan lemak dan protein hewani, seperti yang sering terjadi dengan diet rendah karbohidrat, terkait dengan rentang hidup yang lebih pendek. Studi yang dimuat dalam jurnal Lancet Public Health tersebut, melansir womantalk, mempelajari 15.428 orang ...

Read More »

Tahan Bersin Malah Bikin Pria Ini Tidak Bisa Bicara

Kabar6-Seorang pria yang berusia 34 tahun asal Leicester, Inggris, mengaami kesulitan berbicara sekaligus menelan makanan atau minuman, gara-gara menahan bersin. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Pria yang tidak disebutkan namanya itu, melansir Telegraph, mencubit hidung sekaligus menutup mulut saat akan bersin. Nahas, apa yang dilakukannya itu justru menyebabkan ‘ledakan’ udara ...

Read More »

Ini Alasan Saat Minum Disarankan Duduk

Kabar6-Saat haus atau dehidrasi, Anda tentu membutuhkan cairan yang didapat dari air minum. Sementara itu, tidak sedikit orang yang minum sambil berdiri. Padahal, cara ini tidaklah dianjurkan. Menurut limu Ayurveda, melansir VivaHealth, ketika minum sambil berdiri, Anda memberikan tekanan pada dinding perut. Hal ini karena air mengalir turun lurus dari ...

Read More »

Gizi dalam Daging Ada Juga pada 5 Makanan Ini

Kabar6-Meskipun mengandung sejumlah nutrisi, mengonsumsi terlalu banyak daging juga akan menimbulkan dampak buruk bagi tubuh antara lain bau badan, sakit kepala, hingga masalah berat seperti penyakit jantung atau kolesterol. Namun tahukah Anda, gizi dalam daging sebenarnya dapat juga ditemukan pada makanan lain, bahkan dalam sayuran dan biji-bijian? Melansir huffingtonpost, ini ...

Read More »

Benarkah Konsumsi Pisang Bantu Atasi Sembelit?

Kabar6-Pisang sering dikonsumsi sebagai salah satu menu diet. Selain mudah didapat, pisang tinggi serat serta mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sebagian orang bahkan mengatakan, pisang sangat baik mengatasi masalah pencernaan atau sembelit alias sulit buang air besar (BAB). Benarkah demikian? Melansir foodndtv, dalam buku ‘Healing Foods’ dijelaskan bahwa pisang ...

Read More »

Benarkah Mandi Usai Makan Berbahaya?

Kabar6-Ada banyak hal yang menyebabkan kita langsung mandi begitu selesai makan. Selain karena diburu waktu, mandi usai makan memang membuat tubuh menjadi lebih segar. Namun benarkah mandi usai makan itu berbahaya? Mandi dan makan merupakan dua aktivitas yang sepertinya tidak berkaitan. Saat makan, melansir tempo.co, yang bekerja adalah organ pencernaan. ...

Read More »

Saat Diet Ada 6 Nutrisi yang Tidak Boleh Diabaikan

Kabar6-Seringkali tanpa disadari, ada sejumlah asupan nutrisi yang ‘dikorbankan’ saat Anda menjalankan program diet. Hal ini disebabkan karena kebanyakan orang melakukan diet untuk tujuan yang tak semata-mata sehat, melainkan juga agar tubuh lebih ramping. Jika hal ini dibiarkan terus menerus dalam jangka panjang, kekurangan nutrisi bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang ...

Read More »

Perhatikan Beberapa Jenis Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersamaan

Kabar6-Meskipun lezat, ternyata tidak semua jenis makanan boleh dikonsumsi secara bersamaan. Selain mengakibatkan tidak terserapnya nutrisi dalam makanan dengan baik, menggabungkan makanan yang dimaksud terkadang justru menyebabkan timbulnya risiko efek samping, misalnya saja dapat merusak cita rasa makanan. Apa saja sih makanan yang ternyata tidak cocok dikonsumsi secara bersamaan? Melansir ...

Read More »

Makanan & Minuman yang Tidak Disarankan Terlalu Sering Dikonsumsi Anak-anak

Makanan & Minuman yang Tidak Disarankan Terlalu Sering Dikonsumsi Anak-anak Kabar6-Mengajarkan anak untuk menjalankan pola hidup sehat dengan mengonsumsi bergizi sepertinya menjadi ‘pekerjaan rumah’ yang tidak mudah bagi para orangtua. Seperti diketahui, banyak anak-anak yang lebih memilih mengonsumsi junk food atau makanan cepat saji yang praktis dan lezat. Namun tahukah ...

Read More »

3 Cara Mudah Mengetahui Makanan Sehat Tanpa Melihat Label Nutrisinya

Kabar6-Tidak sedikit makanan kemasan mengandung gula sangat tinggi, yang tentu saja tidak sehat bagi tubuh karena dapat memicu beragam penyakit berbahaya, salah satunya adalah diabetes. Lantas, bagaimana cara mudah mengetahui makanan kemasan yang dibeli itu aman untuk kesehatan? Dikutip dari beberapa sumber, berikut uraiannya: 1. Perhatikan/baca ingredients Hal utama yang ...

Read More »