Kabar6-Sebelum memulai aktivitas, Anda memang disarankan untuk sarapan atau makan pagi, karena akan memegaruhi energi sepanjang hari. Sarapan sehat mencakup serat, protein,
Kabar6-Sudah menjadi kodrat alam, seiring bertambahnya usia maka akan terjadi penurunan fungsi organ tubuh. Karena itulah, terdapat sejumlah makanan yang sebaiknya dihindari
Kabar6-Sarapan atau makan pagi adalah keadaan untuk mengonsumsi hidangan utama pada pagi hari. Waktu sarapan dimulai dari pukul 06.00 sampai dengan pukul