Kabar6-Setiap orang bisa mengalami depresi. Ada berbagai faktor yang dapat menjadi penyebab depresi, antara lain kelelahan, tekanan batin, rasa kehilangan, trauma dan
Kabar6-Stres dapat mempengaruhi berbagai hal dalam diri Anda, mulai dari pikiran, perasaan, perilaku, dan bahkan kesehatan. Stres berkepanjangan yang tidak segera ditangani
Kabar6-Tidur adalah proses istirahat bagi semua makhluk hidup dan bahkan ini sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Ketika kita tidur, daya tanggap
Kabar6-Tidak ada satu pun orang yang luput dari kondisi stres. Sayangnya, tidak banyak orang mengetahui bahwa mereka sedang mengalami stres. Kondisi yang
Kabar6-Harus diakui bahwa banyak orang tidak dapat membedakan antara ingin makan dengan butuh makan. Seringkali kita menggunakan makanan untuk menghibur diri, mengalihkan