image_pdfimage_print

Berenang Efektif Bakar Lemak Tubuh

Kabar6-Selain rekreasi, berenang menjadi olahraga yang banyak dipilih orang karena bisa menggerakkan seluruh bagian tubuh. Sama seperti aerobik, ketika berenang kita akan

Setop Ngemil ‘Berat’ Usai Olahraga

Kabar6-Sesaat setelah berolahraga, para atlet umumnya diminta untuk mengisi ‘tangki’ perut dengan camilan atau minuman berenergi. Namun bagi Anda yang sedang berusaha

Stres, Hindari 9 Jenis Makanan Ini

Kabar6-Saat stres datang, banyak orang yang melampiaskannya dengan ‘lari’ ke makanan. Ada berbagai makanan yang dilahap, terutama makanan asin, berlemak, dan manis.