Kabar6-Meski penting bagi tubuh, kolesterol dalam kadar terlalu tinggi dapat mengganggu kesehatan. Kolesterol merupakan zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati,
Kabar6-Mungkin sebagian besar orang masih asing mendengar istilah ‘social jetlag’. Istilah ini muncul sejak penelitian mengenai gangguan tidur di Australia yang dilakukan
Kabar6-Umumnya di kota-kota besar, orang sering mengalami terjebak kemacetan pada jam-jam sibuk. Ya, kemacetan sepertinya sudah menjadi ‘langganan’ masayarakat daerah perkotaan. Saat
Kabar6-Lemak identik dengan penyakit jantung dan stroke. Hal ini karena lemak yang dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah yang berakibat
Kabar6-Kalsium adalah jenis mineral yang sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan gigi serta tulang. Selain itu, kalsium juga dibutuhkan oleh saraf, jantung,
Kabar6-Menjelang libur Natal dan Tahun Baru (Nataru), Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang Selatan menyiapkan 5 titik Posko Pengamanan Nataru yang akan dimulai
Kabar6-Bayam merupakan sayuran dengan kalori sangat rendah, tinggi serat serta kaya sejumlah nutrisi penting. Meskipun harganya terbilang murah, bayam masuk kategori makanan
Kabar6-Makan sayuran adalah sebuah keharusan bagi yang sadar akan pentingnya kesehatan, karena tidak semua zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh ada dalam
Kabar6-Saat tubuh terasa lelah, mungkin Anda pernah ‘terjebak’ dalam pilihan yang membingungkan antara harus pergi ke pusat kebugaran (gym) atau tidur. Apa
Kabar6-Air merupakan komponen yang sangat penting bagi tubuh dan otak untuk dapat menjalankan fungsinya. Selain itu, air juga dapat membantu darah mengalir