#kurangtidur Arsip - Kabar6.com

Apa Penyebab Berat Badan Naik Usai Lebaran?

Sehat|12 Mei 202111 Mei 2021

Kabar6-Usai Lebaran, sebagian orang mengatakan berat badan mereka stabil. Sebaliknya, tidak sedikit juga yang mengeluh tubuh mereka jadi melar alias berat badan

Bahaya, Hindari Kurang Tidur Selama Pandemi COVID-19

Sehat|28 Maret 202128 Maret 2021

Kabar6-Sebagian orang mengalami masalah dengan waktu tidur yang kurang tercukupi selama pandemi COVID-19. Hal ini disebabkan banyak faktor, salah satunya masalah kesehatan

Benarkah Kurang Tidur Bikin Anda Mudah Lupa?

Sehat|3 Februari 20212 Februari 2021

Kabar6-Sebuah penelitian menemukan, orang yang sering sulit tidur di masa muda dan paruh bayanya, cenderung lebih mudah mengalami gangguan daya ingat saat

Bagaimana Efek Kurang Tidur pada Kulit Wajah?

Sehat|21 Januari 202121 Januari 2021

Kabar6-Banyak orang yang sering melewatkan waktu tidur di malam hari. Tanpa disadari, kebiasaan kurang tidur tersebut justru akan mengubah wajah Anda secara

Apa Perbedaan Antara Kurang Tidur dan Insomnia?

Sehat|15 Desember 202014 Desember 2020

Kabar6-Selama ini banyak orang menganggap bahwa kurang tidur sama dengan insomnia, atau kurang tidur disebabkan oleh insomnia. Benarkah demikian? Menurut ahli pengobatan

Hal yang Harus Dilakukan Jika Anda Sering Kurang Tidur di Malam Hari

Sehat|11 Desember 202010 Desember 2020

Kabar6-Sering kali Anda yang mengalami kurang tidur di malam hari karena berbagai kesibukan, merasa memiliki ‘utang’ yang sepertinya tidak bisa ‘dibayar’ dalam

Jangan Remehkan, Sulit Tidur Berpotensi Picu Kenaikan Berat Badan

Sehat|3 November 20203 November 2020

Kabar6-Tidak hanya membuat tubuh lemas dan kurang semangat, kurang tidur yang berlangsung secara terus menerus akan membuat Anda sulit mengendalikan nafsu makan.

Apa Penyebab Perut Buncit yang Tidak Bisa Hilang Hanya dengan Diet?

Sehat|17 Oktober 202017 Oktober 2020

Kabar6-Banyak orang yang mengeluh susah memangkas perut buncit, meskipun sudah menjalankan program diet dengan mengurangi porsi makan. Mengapa hal ini bisa terjadi?

Siapa Sangka, Kurang Tidur 15 Menit Saja Bisa Picu Kenaikkan Berat Badan

Sehat|28 September 202028 September 2020

Kabar6-Rata-rata orang dewasa butuh tidur sekira 7-9 jam di malam hari. Ya, cidur cukup di malam hari setelah beraktivitas penuh akan memberi

Kurang Tidur Bisa Rusak Kulit Wajah dan Bikin Anda Tampak Beberapa Tahun Lebih Tua

Sehat|29 Agustus 202028 Agustus 2020

Kabar6-Aktivitas yang padat membuat banyak orang yang mengalami kurang tidur. Sebagian karena mengalami gangguan tidur seperti insomnia. Tidak hanya membuat mood berantakan

Tag: #kurangtidur