Kabar6-Makanan dapat membantu Anda mendapatkan energi, termasuk untuk pertumbuhan badan dan otak, dengan kandungan gizi yang berbeda-beda. Sementara, otak merupakan salah satu
Kabar6-Pola tidur yang tidak beraturan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Ada banyak hal yang menyebabkan Anda memiliki pola tidur tak beraturan, antara
Kabar6-Selama pandemi COVID-19, seringkali Anda bangun siang setelah sebelumnya sahur dan menjalankan ibadah salat subuh. Atau Anda memang sering tidak tidur hingga
Kabar6-Ada banyak cara yang dilakukan agar seseorang terlihat awet muda. Selain melakukan perawatan pada sejumlah klinik kecantikan, ada juga yang mengambil langkah
Kabar6-Tidak hanya baik untuk kesehatan, berjalan kaki ternyata juga bisa membantu Anda berpikir kreatif. Untuk Anda yang butuh ide kreatif atau sedang
Kabar6-Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik untuk kesehatan. Sama halnya, mengonsumsi gula berlebihan, terutama produk makanan olahan yang biasa dikonsumsi sehari-hari,
Kabar6-Kurang tidur atau tidak mendapatkan kualitas tidur dalam jangka panjang diketahui berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi,
Kabar6-Tidak dapat dipungkiri, tiap orang bekerja entah itu di kantor atau memiliki usaha sendiri, salah satunya demi mencari nafkah agar dapat menghidupi
Kabar6-Kurang tidur, entah itu karena begadang atau insomnia, memiliki dampak buruk bagi kesehatan, baik fisik maupun psikis. Bahkan banyak orang yakin bahwa