Kabar6-Rutin berolahraga membantu menjaga kesehatan dan berat badan. Namun tahukah Anda, olahraga ternyata juga dapat membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak? Apa

Kabar6-Sebuah studi baru dalam jurnal European Heart Journal mengungkapkan, olahraga terbaik yang bisa memberikan efek awet muda adalah kardio, berupa latihan ketahanan

Kabar6-Tubuh yang fit bisa didapat dengan menjalankan pola hidup yang sehat dan seimbang, mulai dari menjaga makanan dan rutin berolahraga. Di satu