Kabar6-Banyak orang yang mengganti nasi dengan kentang saat sedang menjalankan diet. Diketahui, kentang memiliki indeks glikemik yang tinggi. Indeks glikemik adalah ukuran
Kabar6-Otot adalah sebuah jaringan dalam tubuh manusia dan hewan yang berfungsi sebagai alat gerak aktif yang menggerakkan tulang. Otot diklasifikasikan menjadi tiga
Kabar6-Santan merupakan bahan makanan yang cukup sering digunakan untuk memasak. Tak hanya untuk masakan, santan juga digunakan sebagai sajian manis seperti es
Kabar6-Nasi goreng menjadi salah satu makanan yang paling dipilih sebagai menu makan malam. Selain lezat, nasi goreng juga akan menghangatkan tubuh saat
Kabar6-Untuk membantu menurunkan berat badan, cara sederhana sekaligus efektif yang biasa dilakukan adalah olahraga jalan kaki. Nah, jika ingin mendapatkan hasil maksimal,
Kabar6-Kegemukan terjadi salah satunya disebabkan akibat pola makan yang tidak terkontrol. Namun di sisi lain, ada sejumlah makanan yang ternyata dapat membantu
Kabar6-Karena sifatnya yang praktis, makanan olahan cenderung dipilih banyak orang yang tidak memiliki waktu berkutat di dapur. Di Amerika Serikat, sebanyak 60
Kabar6-Menjalankan pola makan sehat memang tidak semudah membalikkan tangan. Ada banyak godaan di sekitar Anda, terutama makanan yang disajikan menarik, namun belum
Kabar6-Sudah menjadi semacam tradisi, selama bulan Ramadan ini ada banyak undangan buka bersama (bukber), entah itu dari kantor, keluarga besar, atau teman-teman