Kabar6-Ada banyak cara yang dilakukan orang untuk menurunkan berat badan. Selain diet dan olahraga, cara yang lebih alami yang banyak dilakukan adalah

Kabar6-Menjelang tidur malam, sebagian orang sering mengemil atau mengonsumsi buah-buahan, karena tidak bisa memejamkan mata apabila lapar atau perut dalam kondisi kosong.

Kabar6-Berapa lama durasi Anda setiap berolahraga? Sebuah penelitian mengungkapkan, dengan meluangkan waktu total kurang lebih dua jam berolahraga jenis apa pun secara

Kabar6-Membakar kalori atau aktif berkegiatan menjadi salah satu kunci saat menjalankan program penurunan berat badan atau menjaga berat badan. Ya, kalori akan